माता-पिता और इसकी उत्पत्ति की उत्पत्ति के प्रति आक्रोश। लेख संकट की स्थिति से सबसे प्रभावी तरीके से परिवार की युवा और पुरानी पीढ़ियों के बीच संघर्ष को हल करने के लिए सिफारिशें प्रदान करेगा। माता-पिता के प्रति आक्रोश एक बच्चे की भावनात्मक प्रतिक्रिया है जब परिवार में प्रियजनों के बीच एक महत्वपूर्ण कलह होती है। यदि नैतिक मानक आपको गंभीर संघर्ष के मामले में दोस्तों के साथ संपर्क बंद करने की अनुमति देते हैं, तो परिवार की पुरानी और युवा पीढ़ियों के बीच असहमति के मामले में, ऐसा निर्णय निश्चित रूप से पर्याप्त नहीं है।
माता-पिता के साथ संघर्ष के प्रकार
एल.एन. अपने उपन्यास अन्ना करेनिना में, टॉल्स्टॉय ने सूक्ष्मता से कहा कि "सभी खुश परिवार एक जैसे होते हैं, प्रत्येक दुखी परिवार अपने तरीके से दुखी होता है।" मनोवैज्ञानिक अपने माता-पिता के प्रति नकारात्मकता की निम्नलिखित अभिव्यक्तियों की पहचान करते हैं:
- विश्वासघात के बाद आक्रोश … कभी-कभी प्रसव में महिलाओं ने इस दुनिया में आने वाले बच्चे के साथ सभी संबंधों को काट दिया, आधिकारिक तौर पर उसे अस्पताल में छोड़ दिया। गैर-जिम्मेदार माता-पिता एक बोर्डिंग स्कूल में अपने अस्थायी प्रवास के रूप में अपनी संतानों को पालने के मॉडल का अभ्यास करते हैं, इस तरह के कार्य को अपनी व्यस्तता से प्रेरित करते हैं। कुछ मामलों में, अभिभावक सेवा एक निष्क्रिय परिवार के बच्चे को एक अस्थायी परिवार में भेजती है। हालाँकि, इस मामले में बच्चों को मनोवैज्ञानिक आघात मिलता है जो उनके साथ कई वर्षों तक रहता है, और इसके लिए वे अपने होने वाले माता-पिता को माफ नहीं कर सकते।
- गलतफहमी और उदासीनता के कारण नाराजगी … पीढ़ीगत संघर्ष मानवता के लिए एक शाश्वत समस्या है। किशोरावस्था अक्सर माता-पिता और बच्चों के बीच आध्यात्मिक संबंध खो जाने का कारण होती है। इसके अलावा, कुछ अदूरदर्शी पिता और माता अपने बच्चे के भविष्य के बारे में नहीं सोचते हैं, जिन्हें अपने आगे के वयस्क स्वतंत्र जीवन के लिए अच्छी शिक्षा देने की आवश्यकता है।
- बचपन के आघात के कारण आक्रोश … कुछ स्थितियों में, एक छोटा व्यक्ति अवचेतन रूप से अपने परिवार में हुए सभी संघर्षों को याद करता है। नतीजतन, जैसे-जैसे वह बड़ी होती है, वह माता-पिता के व्यवहार के मॉडल पर अपने रिश्ते को पेश करना शुरू कर देती है, जबकि माता-पिता दोनों के खिलाफ शिकायत रखती है। पति-पत्नी का तलाक भी बच्चे को महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बनता है। परिस्थितियों के इस संयोजन के साथ ही बड़े हो रहे बच्चों के सामने यह प्रश्न होता है कि अपने माता-पिता के अपराध को कैसे क्षमा किया जाए।
जरूरी! आवाज उठाई गई समस्या के साथ, इसके गठन के स्रोतों के बारे में नहीं, बल्कि प्रतिकूल कारक को खत्म करने के तरीकों के बारे में सोचना आवश्यक है। अन्यथा, एक समान स्थिति में रहने वाला व्यक्ति प्रतिरूपण (अपने स्वयं के "I" की अस्वीकृति) विकसित कर सकता है।
माता-पिता के प्रति आक्रोश को कैसे दूर करें
अपने प्रियजनों के साथ पर्याप्त संचार अक्सर परिवार की पुरानी और युवा पीढ़ियों के बीच मौजूदा संकट की स्थिति की समझ की कमी के कारण समाप्त हो जाता है।
समस्या समाधान के लिए एक भावनात्मक दृष्टिकोण
अपने करीबी रिश्तेदारों के अपमान की स्थिति में, विशेषज्ञ निम्नलिखित कार्रवाई करने की सलाह देते हैं:
- सीधी बात … किसी भी मामले में, इसके विकास के प्रारंभिक चरण में संघर्ष को हल करने के लिए आपको अपने माता-पिता से बात करने की आवश्यकता है। यदि इस तरह की घटना को प्रियजनों के साथ आमने-सामने नहीं किया जा सकता है, तो इंटरनेट संसाधन बचाव में आएंगे। आमने-सामने और वर्ल्ड वाइड वेब पर बात करते समय आपको गर्म शब्दों में कंजूसी नहीं करनी चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो अपने माता-पिता के साथ शांति बनाएं।
- आत्मनिरीक्षण … मनोवैज्ञानिक आपको सलाह देते हैं कि आप स्थिति को अपने ऊपर आजमाएं, जो बहुत प्रभावी ढंग से काम करती है। जब बात अपने बारे में न हो तो दूसरों को आंकना और उनके प्रति आक्रोश रखना आसान होता है।यह "मैं यह कैसे करूँगा?" के रूप में अपने आप से कई प्रश्न पूछने लायक है। और "शायद मैं पहली बार में संघर्ष से बच सकता था?"
- दरवाजा खोलने की विधि … विशेषज्ञ अक्सर माता-पिता के प्रति नाराजगी से निपटने के इस तरीके का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस मामले में, यह एक निश्चित आत्म-सम्मोहन की तरह दिखेगा, क्योंकि ध्वनि पद्धति का आधार अतीत की उपेक्षा करना है। रिश्तेदारों के संबंध में उत्पन्न होने वाली जलन के स्रोत पर अपना ध्यान मानसिक रूप से केंद्रित करना आवश्यक है और वस्तुतः इसे दरवाजे से बाहर कर दें।
- गोलमेज बैठक … शाम को एक आम चाय पार्टी को एक साथ खींचने में परिवार की मदद करने में यह बहुत प्रभावी है। साथ ही बच्चों को लगता है कि वे अपने माता-पिता के प्रिय हैं। उसी समय, अपराध पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।
- परिवार संग्रह देखें … तस्वीरों के साथ एक संयुक्त परिचित, जो रिश्तेदारों के बीच घनिष्ठ संबंधों के विभिन्न चरणों को कैप्चर करता है, का एक बड़ा भावनात्मक प्रभाव पड़ता है। आदर्श रूप से, यदि संभव हो तो, पारिवारिक इतिहास को देखने के लिए एक मूवी शो आयोजित किया जाना चाहिए।
- क्लोज पीपल रिलेशनशिप टेस्ट … आप अपने माता-पिता को पुरानी और युवा पीढ़ियों के बीच सामंजस्य के स्तर के लिए एक छोटी सी परीक्षा पास करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, माता-पिता को कागज के एक टुकड़े पर समस्या के बारे में अपना दृष्टिकोण लिखना होगा। बच्चों को भी इसी तरह के जोड़तोड़ करने चाहिए। फिर उत्तरों की तुलना की जाती है और सामूहिक रूप से एक सामान्य परिषद में विश्लेषण किया जाता है।
- पूरा भरोसा … संघर्ष के विकास को उसके महत्वपूर्ण बिंदु तक जाने देना आवश्यक नहीं है। अधिकतम व्यवहार का पालन करते हुए और सीधे आरोपों से बचने के लिए, माता-पिता को अपने दावों को तुरंत आवाज देना आवश्यक है।
- चेतना का पुनर्गठन … प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में जो कुछ भी होता है उसके लिए जिम्मेदार होता है। आपको अपनी खुशी की जिम्मेदारी अपने हाथों में लेनी चाहिए। आपको अपने माता-पिता से लगातार मदद की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि उन्हें भी अपनी खुशी के लिए जीने का अधिकार है।
- फोटो के साथ चैटिंग … यदि किसी निश्चित व्यक्ति के साथ खुलकर बातचीत करने का कोई दृढ़ संकल्प नहीं है, तो विशेषज्ञ माता-पिता के प्रति आक्रोश से निपटने के इस तरीके की सलाह देते हैं। उनकी एक तस्वीर लेना और उन्हें अपने दावों को व्यक्त करना आवश्यक है, जो आपकी आत्मा में जमा हो गए हैं। ऐसे अवसर के अभाव में आप अपनी संचित भावनाओं को आईने के सामने फेंक सकते हैं, मानसिक रूप से अपने माता-पिता के साथ एक संवाद की कल्पना कर सकते हैं।
- एक पत्र लिख रहा हूँ … यह युक्ति कुछ हद तक उपरोक्त विधि के समान है। कागज, जैसा कि वे कहते हैं, सब कुछ सहन करेगा, इसलिए आप अपनी सारी नकारात्मकता उस पर फेंक सकते हैं। फिर पत्र को फिर से पढ़ने की सिफारिश की जाती है, और फिर इसे माता-पिता के अपमान के साथ जला दिया जाता है।
- अपने बच्चों पर प्रोजेक्ट करना … यदि पहले से ही एक वयस्क व्यक्ति की अपनी संतान है, तो आपको उसके साथ भविष्य के संबंधों के बारे में सोचने की जरूरत है। कोई भी इस बात की गारंटी नहीं देगा कि उसका बच्चा अपने माता-पिता के साथ वैसा ही विनाशकारी व्यवहार नहीं करेगा।
- साथ में फिल्में देखना … इस मामले में सबसे अच्छा विकल्प एलेक्सी कोरेनेव "पारिवारिक कारणों से" की उत्कृष्ट कृति होगी। यह फिल्माई गई जीवन कहानी स्पष्ट रूप से दर्शाती है कि कैसे परिवार की पुरानी पीढ़ी पर दावे वर्षों से जमा हो रहे हैं और ऐसी स्थिति से कैसे बचा जाए।
- भविष्य में भ्रमण … यदि सबसे प्रिय लोगों के प्रति आक्रोश चेतना पर हावी होने लगे, तो आपको बस कई दशक आगे खुद को मानसिक रूप से स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ यह कल्पना करने की सलाह देते हैं कि माता-पिता चले गए हैं और संघर्ष विराम कभी नहीं हुआ। इस स्थिति में, जब कुछ भी नहीं बदला जा सकता है, तो बड़ी संख्या में बच्चे सहज महसूस नहीं करेंगे।
ध्यान! नकारात्मक भावनाएं किसी भी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को नष्ट कर देती हैं। कुछ मामलों में, समय की परीक्षा पास करना आवश्यक है। अगर आप भावनाओं और उठी हुई आवाजों पर अपनों से अपने दावे जाहिर करते हैं तो बुमेरांग इफेक्ट काम कर सकता है।
माता-पिता के खिलाफ आक्रोश के मामले में सक्रिय कार्रवाई
दिल से दिल की बात करना और साथ में चाय पीना प्रियजनों के संबंध में आत्मा में नकारात्मकता से निपटने के बेहतरीन तरीके हैं। हालांकि, कुछ मामलों में यह पर्याप्त नहीं है, और अधिक कट्टरपंथी उपायों का सहारा लेना आवश्यक है:
- संयुक्त रन … यह पूछे जाने पर कि माता-पिता के प्रति आक्रोश से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह उनके साथ बिताए गए समय का आकलन करने लायक है। सुबह की दौड़ न केवल आपकी शारीरिक फिटनेस में सुधार करने में मदद करेगी, बल्कि परिवार की पुरानी पीढ़ी के साथ एक आम भाषा खोजने में भी मदद करेगी।
- खेल आयोजनों में संयुक्त भागीदारी … "डैड, मॉम एंड मी" रिले न केवल स्कूली बच्चों के लिए उपयुक्त है। आदर्श रूप से, आप समान समस्या वाले परिवार को समान कार्यक्रम में भाग लेने के लिए कह सकते हैं।
- खेल अनुभागों का सामूहिक दौरा … माता-पिता और बच्चों के बीच संघर्ष को हल करने के लिए, ध्वनि स्वास्थ्य केंद्रों की सदस्यता खरीदने की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, एक जिम, स्विमिंग पूल और टेनिस कोर्ट उपयुक्त हैं।
- वृद्धि … संयुक्त बाहरी गतिविधियों की तरह कुछ भी लोगों को एक साथ नहीं लाता है। एक सामान्य परिषद में इसकी तैयारी करना आवश्यक है ताकि परिवार के सभी सदस्य मार्ग और उसके संगठन से संतुष्ट हों।
- यात्रा … यदि धन अनुमति देता है, तो आप अपने माता-पिता के साथ रिसॉर्ट स्थानों के दौरे का आयोजन कर सकते हैं। एक अपरिचित वातावरण में, उत्पन्न हुई समस्या के बारे में गोपनीय बातचीत शुरू करना सबसे आसान होगा।
- संयुक्त व्यवसाय … एक पारिवारिक व्यवसाय का अर्थ है अपने कर्मचारियों का एक दूसरे पर पूर्ण विश्वास। अन्यथा, गंभीर बाजार प्रतिस्पर्धा की उपस्थिति में व्यवसाय जल जाएगा। एक बेटे या बेटी के पास अपने माता-पिता पर अपराध करने का समय नहीं होगा जब उनकी भौतिक भलाई उनके साथ आपसी समझ पर निर्भर करती है।
माता-पिता द्वारा नाराज बच्चे में कैसे व्यवहार करें
एक व्यस्क के लिए एक आवाज उठाई गई जीवन की स्थिति में अपनी भावनाओं का सामना करना आसान होता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में विकृत व्यक्तित्व यह नहीं जानता कि माता-पिता के प्रति द्वेष को कैसे दूर किया जाए। इस मामले में, आप अपने प्रियजनों के अविश्वास से इस प्रकार छुटकारा पा सकते हैं:
- मतिहीनता … वयस्कों को ठीक करना असंभव है, इसलिए उन्हें वैसे ही स्वीकार करना आवश्यक है जैसे वे हैं। रिश्तेदारों की कमियों को माफ किया जाना चाहिए, अगर हम उनकी ओर से अत्याचार और क्रूरता के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। अगर बच्चे को अनाथालय में रहना पड़ा, तो आपको स्थिति को छोड़ देना चाहिए। कहने के लिए मानसिक रूप से इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि गैर-जिम्मेदार लोगों ने मुझे जीवन दिया, और जैविक माता-पिता को माफ कर दिया।
- माता-पिता से बात करना … कुछ संकट की स्थितियां ज्यादातर मामलों में सिर्फ एक गलतफहमी होती हैं। कभी-कभी विभिन्न पीढ़ियों के लिए एक-दूसरे की आकांक्षाओं को समझना मुश्किल होता है। माता-पिता के प्रति बच्चे की नाराजगी के मामले में एक असाधारण गोपनीय बातचीत एक सामान्य समझौते पर आने में मदद करेगी।
- तीसरे पक्ष से मदद मांगना … कभी-कभी दोस्त और परिवार परेशान बच्चे की स्थिति को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। निराशा का यह इशारा कतई बदनामी नहीं होगी, क्योंकि किसी अजनबी से सलाह मांगी जाती है।
- जीवन के प्रति दृष्टिकोण बदलना … बचपन हमेशा के लिए नहीं रह सकता, इसलिए बच्चे को बड़ा होना शुरू कर देना चाहिए। इस तरह की प्रक्रिया में उनकी आगे की आलोचना के साथ अपने स्वयं के कार्यों का विश्लेषण शामिल है। कुछ हद तक माता-पिता के प्रति नाराजगी को बचकानापन कहा जा सकता है, क्योंकि अपने सबसे करीबी लोगों के प्रति गुस्सा छिपाने का कोई मतलब नहीं है।
- मनोवैज्ञानिक से मदद मांगना … प्रत्येक शिक्षण संस्थान में एक विशेषज्ञ होता है जो अपने छोटे रोगियों की मदद के लिए तैयार रहता है। समर्थन मांगने में संकोच न करें, क्योंकि मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में आवाज उठाई गई जानकारी परिसर से बाहर नहीं जाएगी।
- मदद के लिए पुकारें … कई स्कूलों में, ऐसे संगठनों के बारे में जानकारी हाल ही में प्रसारित हुई है। कुछ बच्चों को अपने वार्ताकार को देखे बिना गुमनाम रूप से अपनी समस्या के बारे में बात करना आसान लगता है, जो वास्तव में मनोविज्ञान का विशेषज्ञ है।
- थीम वाली फिल्में देखना … एक निदर्शी उदाहरण एक विकृत व्यक्तित्व के लिए बहुत उपयोगी है। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक मारिया क्रावचेंको "पोप के नाश्ते" के काम को देखने की सलाह देते हैं, जहां युवा आलिया, अपने हवादार पिता से नाराज होने के बजाय, अपने माता-पिता को एक साथ एकजुट करने में सक्षम थी।
जरूरी! मनोवैज्ञानिक यह अनुशंसा नहीं करते हैं कि बच्चा स्वयं आवाज उठाई गई समस्या से निपटने का प्रयास करे। कुछ निर्मित जीवन स्थितियों में वयस्कों और अनुभवी पेशेवरों की मदद बस आवश्यक है। उस व्यक्ति से शुरू करने की सिफारिश की जाती है जिस पर बच्चा भरोसा करता है। माता-पिता के प्रति नाराजगी कैसे दूर करें - देखें वीडियो:
अपने माता-पिता पर अपराध करना एक बार फिर खुद को चोट पहुँचा रहा है। केवल वे लोग जो स्थिति को नहीं छोड़ सकते हैं, वे बचपन की शिकायतों या अपने स्वयं के व्यक्ति के प्रति असावधानी को पहले से ही अधिक परिपक्व उम्र में याद करेंगे। लेकिन यह रास्ता कहीं नहीं जाता है, क्योंकि आंतरिक शिकायतें व्यक्तित्व को नष्ट कर देती हैं, भविष्य को तोड़ देती हैं और आपको वयस्कता में अपना परिवार बनाने की अनुमति नहीं देती हैं। अपराध को हमेशा के लिए छोड़ देते हुए परिवार की पुरानी पीढ़ी के साथ संचार के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान देना आवश्यक है।
