हम आपको वसा कोशिकाओं पर हेलबोर के प्रभाव, contraindications और साइड इफेक्ट्स के साथ-साथ तैयारी और खुराक के नियमों के बारे में बताएंगे। सुडौल, अधिक वजन, मोटापा - ये सभी शब्द लगभग सभी में नकारात्मक भावनाओं का कारण बनते हैं। और यह तथ्य कि एक मोटा व्यक्ति न केवल सुंदर है, बल्कि स्वस्थ भी नहीं है, समाज में वजन बढ़ने की संभावना का भय पैदा करता है, और एक गतिहीन और हमेशा के लिए बीमार और चिड़चिड़े "प्राणी" में बदल जाएगा। जो लोग अतिरिक्त पाउंड के साथ लड़ाई शुरू करते हैं, सबसे पहले, इसे कुशलतापूर्वक और बिना अधिक प्रयास के करने की इच्छा होती है, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं: "मुफ्त पनीर केवल एक मूसट्रैप में है।" बेईमान निर्माताओं के विश्वास पर कभी भी प्रतिक्रिया न दें कि "चमत्कारिक दवा" खरीदने के बाद, आप बिना किसी प्रयास और शारीरिक परिश्रम के, एक महीने में 10-15 किलोग्राम वजन कम कर देंगे - ऐसा करना असंभव है।
यदि आप अभी भी अपना वजन कम करने का निर्णय लेते हैं, तो सबसे पहले आपको एक ऐसी तकनीक चुननी होगी जो आपके लिए सबसे प्रभावी हो। जितना हो सके प्राकृतिक, किसी भी बीमारी को भड़काने वाला नहीं, सस्ता और आनंददायक था।
वजन घटाने के लिए बड़ी संख्या में लोग संतुलित आहार, व्यायाम और तरह-तरह के हर्बल पेय या काढ़े का इस्तेमाल करते हैं। आज के सबसे प्रभावी पौधों में से एक, जो अतिरिक्त वजन से लड़ने में काफी मदद करता है, हेलबोर है।
हेलबोर (अंग्रेजी "क्रिसमस गुलाब") एक बारहमासी, अक्सर बगीचे का पौधा, एक बहुत ही सुंदर फूल और एक अद्भुत दवा है। इस पौधे की कुचली हुई जड़ें न केवल एक आदमी को बड़ी मात्रा में बीमारी से बचा सकती हैं, बल्कि प्राकृतिक वजन घटाने में भी योगदान कर सकती हैं। यदि आप लंबे समय तक और सही खुराक में हेलबोर रूट का उपयोग करते हैं, तो आप आसानी से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ कर सकते हैं।
शरीर पर हेलबोर का प्रभाव
लोक चिकित्सा में, इस अद्भुत पौधे का उपयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए किया जाता है, मुख्यतः हेलबोर:
- हानिकारक पदार्थों और पित्त को आसानी से हटा देता है;
- वायरल रोगों के लिए अच्छा प्रतिरोध है;
- मांसपेशियों की टोन को नवीनीकृत और मजबूत करने में सक्षम;
- इसका व्यवस्थित उपयोग जीवन को 5-7 साल तक बढ़ा सकता है;
- एक कृमिनाशक एजेंट है;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग, जननांग प्रणाली, गुर्दे, यकृत और ब्रांकाई के रोगों का इलाज करता है;
- कोशिका पुनर्जनन, ऊतक और अंग नवीकरण में मदद करता है;
- दांत दर्द और सिरदर्द, तनाव और अवसाद को समाप्त करता है;
- शरीर से लवण निकालने की क्षमता के कारण यह वजन कम करने की प्रक्रिया को तेज करता है।
यह हेलबोर के उपयोगी गुणों की पूरी सूची नहीं है। हमारे विषय से बाहर आकर, कोई भी हेलबोर के गुणों के बारे में नहीं बता सकता है, जो सीधे वजन कम करने के विषय से संबंधित हैं। सभी दवाएं या कोई भी फाइटो-शुल्क चयापचय को सामान्य नहीं कर सकता है और साथ ही रक्त में शर्करा, कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है, परजीवी को मार सकता है और श्लेष्म झिल्ली का इलाज कर सकता है।
वसा जलने पर हेलबोर का प्रभाव
- चयापचय प्रक्रियाओं को स्थिर करता है;
- चीनी और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को काफी कम करता है;
- परजीवी से जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को साफ करता है;
- विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से हटाता है और शरीर की कोमल सफाई को बढ़ावा देता है;
- एक हल्के और कोमल रेचक के रूप में कार्य करता है;
- लगातार और दर्दनाक कब्ज से राहत देता है;
- रक्तचाप को सामान्य करें;
- प्रतिरक्षा बढ़ाता है;
- एक अल्सर ठीक करता है;
- पित्ताशय की थैली और गुर्दे से पथरी को निकालता है।
कोकेशियान हेलबोर प्रकृति द्वारा हमें दिए गए सर्वोत्तम उपचारों में से एक माना जाता है, जो स्वाभाविक रूप से अतिरिक्त वसा के शरीर से छुटकारा पाने में सक्षम है। अपने हल्के प्रभाव के कारण, यह पौधा शरीर को ठोस मल, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से आसानी से मुक्त करता है।इसके अलावा, इसका एक मूत्रवर्धक और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव है।
मतभेद और हेलबोर ओवरडोज
यह मत भूलो कि हेलबोर एक जहरीली जड़ी बूटी है जो न केवल उपयोगी गुणों को जोड़ती है, बल्कि एक मजबूत जहर भी है। लेकिन प्राचीन काल से यह ज्ञात है कि यदि जहर को सही मात्रा में लिया जाए तो यह "चमत्कार" कर सकता है। इसकी विषाक्तता के कारण ही हर किसी को हेलबोर लेने की अनुमति नहीं है।
हेलेबोर contraindicated है:
- गर्भवती महिलाएं या जो बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बना रही हैं;
- स्तनपान के दौरान युवा माताओं;
- आप इस पौधे का उपयोग बच्चों के लिए नहीं कर सकते हैं;
- जिन लोगों को हृदय की समस्या है, इस तथ्य के कारण कि हेलबोर हृदय में हानिकारक विषाक्त पदार्थों के संचय में योगदान देता है;
- जो लोग अन्य जुलाब ले रहे हैं उनके लिए हेलबोर शोरबा लेना सख्त मना है;
- ऐसे व्यक्ति जिन्हें इस जहरीले पौधे के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता या अतिसंवेदनशीलता है।
कुछ लड़कियां जो अपना वजन कम करना चाहती हैं वे जल्दी से अपनी खुराक बढ़ाना शुरू कर देती हैं, जो कि सख्त वर्जित है। खुराक बढ़ाने से गंभीर विषाक्तता हो सकती है।
कोकेशियान हेलबोर विषाक्तता के लक्षण
- कानों में अनुचित और गंभीर बजना;
- बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में बेचैनी या हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि में कमी;
- प्यास की अतृप्त भावना;
- गले और जीभ की सूजन।
आपको घर पर ही इलाज करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपके समान लक्षण हैं, तो आपको तुरंत हेलबोर पीना बंद कर देना चाहिए और मदद के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। इस पौधे से केवल लाभ प्राप्त करने के लिए। उपरोक्त सभी नियमों का पालन किया जाना चाहिए।
कोकेशियान हेलबोर खाना
यदि आपने पहले कभी वजन घटाने के लिए हेलबोर नहीं लिया है, लेकिन अभी ऐसा करने का फैसला किया है, तो आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है। पहले दिनों को निर्धारित खुराक से आधी मात्रा में लेना चाहिए। इस तथ्य के कारण कि अक्सर कोकेशियान हेलबोर नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, इस तरह की पैंतरेबाज़ी उल्टी या किसी अन्य दुष्प्रभाव की घटना को रोक सकती है। यदि 2-3 दिनों के बाद आपकी भलाई में गिरावट नहीं होती है, और कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो यह एक संकेत होगा कि आप धीरे-धीरे खुराक को दैनिक मानदंड तक पहुंचने तक बढ़ा सकते हैं।
कोकेशियान हेलबोर के उपयोग के नियम
- शेड्यूल और बिल्कुल संकेतित खुराक के अनुसार हेलबोर लेना आवश्यक है। खुराक 0.25 मिलीलीटर होना चाहिए। एक ही बार में। अपने आप को यह सोचकर धोखा न दें कि यदि आप अधिक हेलबोर का सेवन करते हैं, तो आप जल्दी अपना वजन कम कर लेंगे, इससे आपका ही नुकसान होगा।
- हेलबोर पर आधारित स्लिमिंग एजेंट को हमेशा एक ही समय पर लिया जाना चाहिए। सबसे पहले हेलबोर का काढ़ा सुबह के समय पीना चाहिए, शाम को नहीं। भोजन और दवा के उपयोग के बीच, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना आवश्यक है, निष्क्रिय नहीं। बुनियादी नियमों में से एक जो हेलबोर पर शोरबा को और अधिक प्रभावी बना सकता है, वह है हेलबोर खाने और लेने के बीच 3 घंटे का अंतराल।
- यदि आप इस पौधे को लेते हैं, तो इसके साथ अधिकतम विटामिन और खनिज परिसरों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आप केवल एक ही प्रकार का भोजन नहीं खा सकते हैं, उदाहरण के लिए, केवल - प्रोटीन भोजन, यह गलत है। ऐसा नीरस आहार निश्चित रूप से गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देगा। आहार संतुलित होना चाहिए, सबसे पहले फलों और सब्जियों को लेना चाहिए। तले हुए खाद्य पदार्थों को स्टू के साथ बदलना सबसे अच्छा है।
- जिस किसी को भी दिल की समस्या है, लेकिन वह भी हेलबोर की मदद से वजन कम करने की इच्छा रखता है, उसे इसका इस्तेमाल शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
- आपको सोने से 3-4 घंटे पहले रात का खाना खा लेना चाहिए। लेकिन अगर अचानक आप सोने के करीब कुछ खाना चाहते हैं, तो कुछ उच्च कैलोरी पेय पीना बेहतर है, उदाहरण के लिए: दूध के साथ केफिर, दही, कोको या कॉफी।
- यदि आप विषाक्त पदार्थों की आंतों को साफ करने की इच्छा रखते हैं, और आप शायद ही 2-3 दिनों के लिए खाते हैं, और फिर इसे भोजन के साथ "रोकते हैं", तो इस मामले में कोई सफाई नहीं होगी।
- संकेतित योजना के अनुसार, इस पौधे को लेने के लिए, परिणाम प्राप्त करने के लिए, 6 से 12 महीने तक आवश्यक है। आपको हेलबोर लेने की पूरी अवधि में केवल एक बार वजन कम करने के पाठ्यक्रम को बाधित करने की अनुमति है, और फिर 30 दिनों से अधिक नहीं।
हेलेबोर भंडारण
इस स्लिमिंग एजेंट को सूखी जगहों पर संग्रहित किया जाना चाहिए जहां हवा का तापमान 18-20 डिग्री से अधिक न हो। घास को एक साफ, सूखे और अधिमानतः कांच के कंटेनर में रखा जाना चाहिए, छोटे बच्चों की पहुंच से बाहर।
वजन घटाने के लिए कुकिंग हेलबोर
हेलबोर जलसेक जितना संभव हो उतना प्रभावी होने के लिए, इसे खपत से 8-10 घंटे पहले तैयार किया जाना चाहिए। यहां यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आप इसे कितना उबलते पानी से भरते हैं, मुख्य बात यह है कि पौधे की खुराक से अधिक नहीं होना चाहिए। खुराक उबलते पानी के प्रति गिलास 1/4 चम्मच होना चाहिए। जड़ी बूटी को रात भर उबलते पानी के साथ डाला जाता है ताकि इसे कमरे के तापमान पर डाला जा सके। सुबह खाली पेट वजन घटाने के इस उपाय को जरूर पिएं, फिर कम से कम एक घंटे तक कुछ भी खाने की इजाजत नहीं है।
लेकिन अगर आपने शाम को हेलबोर काढ़ा करने का प्रबंधन नहीं किया है, तो यह वजन कम करने के पाठ्यक्रम को बाधित करने का एक कारण नहीं है, इसे सुबह करें। पाउडर को 45 डिग्री पानी में डालना जरूरी है। और घोल को डालने के लिए 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। हेलबोर तैयार है और अब इसका सेवन किया जा सकता है।
हेलबोर स्लिमिंग खुराक
- पहले 10 दिन - 50 मिलीग्राम। प्रति दिन;
- अगले 10 दिन - 100 मिलीग्राम ।;
- अगले 10 दिनों में, हम खुराक बढ़ाते हैं - 150 मिलीग्राम। प्रति दिन;
- एक और 10 मिलीग्राम। हम अगले 10 दिनों में खुराक बढ़ाते हैं, और वजन घटाने की अवधि के अंत तक इस खुराक का पालन करते हैं;
- खुराक से अधिक कभी नहीं, यह 200 मिलीग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। कुतिया में।
कोकेशियान हेलबोर क्या परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है?
यह एक कठिन प्रश्न है और इसका उत्तर अस्पष्ट है। यह सब आपके वजन पर निर्भर करता है, और आप अंतिम परिणाम में कितना वजन कम करना चाहते हैं। मुख्य बात अपने आप को थकावट में नहीं लाना है, और इससे भी बदतर - एनोरेक्सिया। हमेशा और हर चीज में आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है। लेकिन अगर आप इस सवाल में रुचि रखते हैं: क्या हेलबोर वास्तव में वजन घटाने में मदद करता है, तो हाँ, यह करता है।
यदि आप अधिक वजन की समस्या का सामना कर रहे हैं और कुछ भी और सभी प्रकार की दवाओं के लिए तैयार हैं, तो बस अपने सुंदर शरीर को वापस पाने के लिए, आपको तुरंत अत्यधिक उपायों या हानिकारक गोलियों का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, प्राचीन काल से लेकर वर्तमान समय तक, लोगों के लिए सबसे अच्छे सहायकों में से एक प्रकृति है, और यह हमें क्या देती है। याद रखें, जीवन में मुख्य चीज स्वास्थ्य है, जिसका ध्यान रखने और संरक्षित करने की आवश्यकता है।
कोकेशियान हेलबोर के उपचार गुणों के लिए, यह वीडियो देखें:
