स्तन की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है, इसलिए इसे सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। आप इस लेख को पढ़कर सीखेंगे कि घर पर उसकी पूरी देखभाल कैसे करें। महिला शरीर के किसी भी हिस्से की तरह, डायकोलेट और छाती क्षेत्र को निरंतर और पूरी तरह से देखभाल की आवश्यकता होती है। मुख्य बात यह है कि यह व्यवस्थित है। यह याद रखने योग्य है कि डायकोलेट क्षेत्र में त्वचा बहुत नाजुक होती है और सूख जाती है। इसकी सुंदरता, यौवन और लोच बनाए रखने के लिए, आपको सही देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने की आवश्यकता है। बेशक, आप लगातार ब्यूटी सैलून जा सकते हैं, लेकिन यह आनंद बहुत महंगा हो सकता है। इसलिए, आपको अपने आप को विभिन्न मास्क और रैप्स से परिचित कराने की आवश्यकता है जो आप घर पर कर सकते हैं।
घरेलू देखभाल के लिए, आप विभिन्न प्रकार के ओवर-द-काउंटर पेशेवर उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि उनमें ट्रेस तत्व होते हैं, समुद्री इलास्टिन या कोलेजन, पौधों के अर्क - उनके लिए धन्यवाद, त्वचा को उचित पोषण मिलता है।
उम्र से संबंधित देखभाल के लिए, मूल्यवान आवश्यक तेल और विटामिन ई, ए युक्त क्रीम और तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिनका एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग प्रभाव होता है। पोषक तत्वों की बढ़ी हुई एकाग्रता के साथ सबसे लोकप्रिय और सबसे प्रभावी तैयारी है। सबसे अधिक बार, इन उत्पादों को ampoules में बेचा जाता है। इनका उपयोग विशेष चक्रों में किया जाता है।
नेकलाइन की बार-बार होने वाली समस्याएं
यह वह क्षेत्र है जो समय से पहले बूढ़ा होने का खतरा है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि, डिकोलेट क्षेत्र की त्वचा की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, यह निर्धारित करना संभव है कि एक महिला कितनी उम्र की है। इसलिए, हर लड़की और महिला के लिए डायकोलेट और छाती की त्वचा की स्थिति से जुड़ी सबसे आम समस्याओं से परिचित होना उपयोगी होगा:
- स्तन की त्वचा कोमल और बहुत पतली होती है। इसी समय, इसमें व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, और अनुचित देखभाल या बहुत आक्रामक जोखिम के मामले में, यह अतिसंवेदनशील हो सकता है। त्वचा में जलन और चकत्ते बनने की प्रवृत्ति होती है। नतीजतन, एक महिला को पिंपल्स और एक्ने की समस्या का सामना करना पड़ता है।
- फोटोएलर्जी दिखाई दे सकती है। यह घटना पराबैंगनी किरणों के नकारात्मक प्रभाव की स्थिति में विकसित होती है - त्वचा की सतह पर एक छोटा सा दाने दिखाई देता है, जो पित्ती जैसा दिखता है। शायद, कुछ दिनों के बाद, यह अपने आप ही गायब हो जाएगा, लेकिन इससे अवांछनीय परिणाम सामने आ सकते हैं।
- सूरज के बहुत बार और लंबे समय तक संपर्क में रहने की स्थिति में, धूपघड़ी का दौरा, आक्रामक धूप के नकारात्मक प्रभाव में, त्वचा और भी अधिक ख़राब होने लगती है। नतीजतन, ठीक झुर्रियों का एक नेटवर्क जल्द ही दिखाई देने लगता है। यह समस्या सबसे ज्यादा सुबह के समय होती है, खासकर अगर कोई महिला पेट के बल सोना पसंद करती है। कई लड़कियों को कम उम्र में भी इस तरह की परेशानी का सामना करना पड़ता है।
- ज्यादातर महिलाएं अपने चेहरे की त्वचा की बहुत सावधानी से देखभाल करती हैं, जबकि डायकोलेट और छाती क्षेत्र को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता को पूरी तरह से भूल जाती हैं।
- आंकड़ों के अनुसार, यह देखा जा सकता है कि यह क्षेत्र सबसे अधिक बार सनबर्न से पीड़ित होता है, जिसके परिणामस्वरूप बदसूरत उम्र के धब्बे बहुत जल्दी बन सकते हैं। इसलिए आपको नियमित रूप से, बाहर जाने से पहले, मजबूत सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता है।
त्वचा की युवावस्था को लम्बा कैसे करें
डेकोलेट क्षेत्र को फिर से जीवंत करने के तरीकों की तलाश न करने के लिए, आपको निम्नलिखित निवारक उपायों का पालन करना होगा:
- त्वचा की सतह को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है, जिससे मास्क बनाने वाले सभी विटामिन और खनिज बेहतर अवशोषित हो जाएंगे।साथ ही, त्वचा आराम करेगी और रात भर पूरी तरह से ठीक हो सकेगी।
- विशेष देखभाल के साथ, देखभाल उत्पादों का चयन करना आवश्यक है जो पूरी तरह से त्वचा के प्रकार और उम्र के अनुरूप हों।
- विशेष देखभाल वाले मास्क के नियमित उपयोग से लाभ मिलता है, जिसे तैयार करने के लिए केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाएगा। सब्जियां और ताजे फल जोड़ने की सलाह दी जाती है। ताजा बेरी के रस को पूरी तरह से पोषण, सफेद और मॉइस्चराइज़ करता है।
- डायकोलेट और गर्दन क्षेत्र के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम का नियमित रूप से उपयोग करना आवश्यक है, जिनका कायाकल्प प्रभाव होता है।
- मास्क या क्रीम लगाते ही आपको हल्की पिंच मसाज करने की जरूरत है। नतीजतन, रक्त परिसंचरण प्रक्रिया में काफी सुधार होता है, जो बदले में पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करता है।
- त्वचा को नियमित रूप से ताजे हर्बल काढ़े, साथ ही कॉस्मेटिक बर्फ से पोंछना चाहिए, जिसके लिए जामुन के अर्क और रस का उपयोग किया जाता था।
- 35 साल के मील के पत्थर पर काबू पाने के बाद, हर दूसरे दिन विशेष कंट्रास्ट कंप्रेस या ऑइल रैप्स करना उपयोगी होता है।
- लाभ समय से पहले झुर्रियों के विकास को रोकने के उद्देश्य से जिमनास्टिक अभ्यास का प्रदर्शन है।
नियमित सफाई
यह मत भूलो कि डायकोलेट और छाती क्षेत्र को उचित सफाई की आवश्यकता है। इसके लिए, थोड़ा ठंडा पानी, साथ ही एक तटस्थ एजेंट (उदाहरण के लिए, एक जेल) का उपयोग करना उपयोगी है।
स्नान करते समय, एक नरम स्पंज या एक विशेष बिल्ली के बच्चे का उपयोग करना उपयोगी होता है, और इसका उपयोग नरम मालिश आंदोलनों के साथ डायकोलेट क्षेत्र को बाहर निकालने के लिए किया जाता है। प्रक्रिया की कुल अवधि 4 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
नियमित रूप से छीलना आवश्यक है, लेकिन मोटे एक्सफोलिएंट्स का उपयोग सख्त वर्जित है। एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है - वह आपको एक सौम्य उपाय चुनने में मदद करेगा जो न केवल धीरे से कार्य करेगा, बल्कि अधिकतम लाभ भी प्रदान करेगा।
छीलने के लिए, आप ठीक समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं, जो त्वचा की सतह को धीरे से साफ करता है, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करता है। नमक को हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, त्वचा कोमल और कोमल हो जाती है।
छाती और डायकोलेट के लिए सफाई मास्क
ये मास्क सभी मृत कोशिकाओं और अतिरिक्त सीबम को हटाते हुए कोमल सफाई करते हैं। साथ ही, वे बहुत धीरे से कार्य करते हैं और लाली या जलन को उत्तेजित नहीं करते हैं:
- कॉफी मास्क लगभग तुरंत परिणाम देता है। बारीक पिसी हुई कॉफी को प्री-ग्राउंड सेब के साथ मिलाया जाता है, और परिणामस्वरूप मिश्रण को सीधे छाती और गर्दन की त्वचा पर लगाया जाता है। ऊपर से आपको एक तौलिया के साथ कवर करने और 25 मिनट के लिए लेटने की जरूरत है, फिर द्रव्यमान को गुनगुने पानी से धो लें। वस्तुतः पहली प्रक्रिया के बाद, त्वचा में ताजगी आ जाती है, जबकि तैलीय चमक पूरी तरह से हटा दी जाती है। फिर आपको एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, केवल हल्की बनावट।
- दलिया के साथ एक मुखौटा, जिसे कॉफी की चक्की में कुचल दिया जाता है और गर्म दूध के साथ मिलाया जाता है। जैसे ही मोटी पर्याप्त खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त होती है, आपको थोड़ा पिघला हुआ मक्खन (ठंडा!) जोड़ने की जरूरत है। परिणामी द्रव्यमान को त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर कमरे के तापमान पर थोड़े से पानी से धो दिया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, एक क्रीम लगाई जाती है जिसमें पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
- ऐसी देखभाल प्रक्रियाओं के लिए हमेशा खाली समय नहीं होता है, इसलिए आप साइट्रस लोशन का उपयोग कर सकते हैं, जिसे स्वयं बनाना बहुत आसान है। मजबूत हरी चाय को पीसा जाता है, ठंडा किया जाता है, नींबू, नारंगी, अंगूर या नीबू के रस (2-3 बड़े चम्मच एल।) के साथ मिलाया जाता है। इस मिश्रण का उपयोग डायकोलेट त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है।
उम्र बढ़ने वाली स्तन त्वचा के लिए मास्क
डायकोलेट, छाती और गर्दन क्षेत्र की त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से बचने के लिए, नियमित रूप से जलयोजन का ध्यान रखना आवश्यक है। यह उन लड़कियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अक्सर धूप सेंकना पसंद करती हैं।घर पर, आप कई अच्छे मास्क बना सकते हैं जो स्टोर उत्पादों से काफी बेहतर हो सकते हैं:
- एक बड़ी मीठी मिर्च ली जाती है, उसे बारीक कद्दूकस पर पीसकर पिसी हुई ओट फ्लेक्स (1 बड़ा चम्मच), कम वसा वाला दूध (1 छोटा चम्मच), शहद (1 छोटा चम्मच) मिलाया जाता है। तैयार मुखौटा त्वचा पर लगाया जाता है। 15 मिनट के बाद द्रव्यमान को गर्म पानी से धोना आवश्यक है।
- आलू को उबाला जाता है, गूंधा जाता है, खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है (क्रीम से बदला जा सकता है) और जबकि द्रव्यमान को ठंडा होने का समय नहीं मिला है, इसे डिकोलेट, छाती और गर्दन पर लगाया जाता है। 20-25 मिनट के बाद, आपको इसे गर्म पानी से धोना होगा। यह मुखौटा एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव देता है, युवाओं को पुनर्स्थापित करता है और त्वचा को ताजगी की भावना देता है, जो फीका पड़ने लगता है।
- जल संतुलन को सामान्य करने के लिए ताजे फल - खुबानी, आड़ू, केला का उपयोग करना उपयोगी होता है। फल का गूदा बस गर्म दूध के साथ मिलाया जाता है, और तैयार घी को त्वचा पर लगाया जाता है, और 20 मिनट के बाद इसे धो दिया जाता है। अवशेषों को पहले गर्म पानी में भिगोए हुए कॉटन पैड से हटाया जा सकता है।
- कॉस्मेटिक बर्फ के साथ डेकोलेट, छाती और गर्दन की त्वचा का एक साधारण रगड़ना भी फायदेमंद होता है। इसकी तैयारी के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों से प्राप्त काढ़े का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उपरोक्त प्रक्रियाओं के लिए अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, स्तन की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष अभ्यासों को व्यापक रूप से करने की सिफारिश की जाती है।
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