गर्दन और डायकोलेट पर सिर्फ एक नज़र से, एक महिला की उम्र आसानी से निर्धारित की जा सकती है। और इस तरह के उपद्रव से बचने के लिए यह जानना जरूरी है कि इन क्षेत्रों की ठीक से देखभाल कैसे की जाए। कई लड़कियों और महिलाओं का मानना है कि 40 साल के बाद ही गर्दन और डायकोलेट की देखभाल शुरू करना जरूरी है। यह एक गलत राय है, क्योंकि इस उम्र में उम्र बढ़ने वाली त्वचा के खिलाफ लड़ाई में मदद करने वाले कट्टरपंथी तरीकों का सहारा लेना आवश्यक होगा। इनमें विभिन्न प्रकार के फर्मिंग उपचार, चिकित्सा सुधार तकनीक और एंटी-रिंकल सीरम शामिल हैं।
प्लास्टिक सर्जरी के तेजी से विकास के साथ-साथ कॉस्मेटिक उद्योग में विभिन्न विकासों के कारण, कई वर्षों तक युवा त्वचा को संरक्षित करना संभव है। लेकिन गर्दन को उम्र से संबंधित परिवर्तनों से बचाना बहुत मुश्किल है, क्योंकि यह इस क्षेत्र में है कि लोच सबसे जल्दी खो जाती है।
मुख्य ग्रीवा पेशी - प्लैटिस्मा - में बहुत पतले तंतु होते हैं जिन्हें बस विकसित, पंप या प्रशिक्षित नहीं किया जा सकता है। इसलिए, कई महिलाओं को बदसूरत झुर्रियों की समस्या का सामना करना पड़ता है जो उम्र देती हैं। लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ, एपिडर्मिस के स्वर को बनाए रखना संभव है।
समय में पहली बार मुरझाने के संकेतों को खत्म करने के लिए गर्दन और डायकोलेट की देखभाल जल्द से जल्द शुरू करना आवश्यक है, जो 25-30 वर्ष की आयु सीमा को पार करने के बाद विश्वासघाती रूप से प्रकट होने लगते हैं। कई लड़कियां इन परिवर्तनों को ध्यान में नहीं रखती हैं, क्योंकि झुर्रियाँ लगभग अदृश्य होती हैं, लेकिन समय के साथ वे स्पष्ट हो जाती हैं। और समय पर और उचित देखभाल के साथ, झुर्रियाँ आने वाले कई वर्षों तक अदृश्य रहेंगी।
डेकोलेट क्षेत्र के लिए क्रीम कैसे चुनें?
आज, कॉस्मेटिक कंपनियां विभिन्न उत्पादों का एक विशाल चयन प्रदान करती हैं जो गर्दन और डेकोलेट की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन उनमें से सभी वांछित परिणाम नहीं देते हैं। इसलिए, हर महिला के लिए ऐसी क्रीमों के चयन की पेचीदगियों से खुद को परिचित करना उपयोगी होता है। किसी विशेष उत्पाद की संरचना पर विशेष ध्यान दिया जाता है। एक उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम में निम्नलिखित पदार्थ होने चाहिए:
- विटामिन ई और ए, क्योंकि वे यौवन और सुंदरता के मुख्य स्रोत हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट विटामिन नाजुक त्वचा को विभिन्न हानिकारक कारकों से मज़बूती से बचाएंगे और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर देंगे।
- औषधीय जड़ी बूटियों और पौधों के प्राकृतिक अर्क। सबसे प्रभावी हैं जिनसेंग, हॉप्स, हॉर्सटेल, एलोवेरा, सेंट जॉन पौधा, आदि।
- विभिन्न समुद्री पौधों (शैवाल) से अर्क और अर्क। इनमें बड़ी मात्रा में आयोडीन होता है, जो एपिडर्मिस के यौवन और स्वर, साथ ही इलास्टिन और कोलेजन को बनाए रखता है।
एक क्रीम, सीरम या लोशन का उपयोग करते समय, जिसमें ये पदार्थ होते हैं, सचमुच पहले आवेदन के बाद, एक सकारात्मक परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। हालांकि, नियमित उपयोग के साथ ही प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।
गर्दन और डायकोलेट की उचित देखभाल
गर्दन और डायकोलेट की त्वचा को जवां दिखने के लिए, आपको ठीक से, और सबसे महत्वपूर्ण बात, नियमित रूप से इसकी देखभाल करने की आवश्यकता है।
सफाई
पहला और सबसे महत्वपूर्ण बिंदु सफाई है। हर शाम, अपने चेहरे से मेकअप हटाते समय, आपको यह याद रखना होगा कि गर्दन और डायकोलेट को भी अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है। इन उद्देश्यों के लिए साधारण साबुन, जैल या क्लींजिंग फोम का उपयोग करना सख्त मना है, क्योंकि ये उत्पाद एपिडर्मिस को सुखा सकते हैं। यहां आपको नरम साधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
यह सुनने में जितना अजीब लग सकता है, साधारण शेविंग फोम सफाई के लिए आदर्श है।इसका एक सौम्य सफाई और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव है, और इसलिए यह गर्दन और डिकोलेट की सबसे नाजुक त्वचा के लिए एकदम सही है। जैसे ही सफाई पूरी हो जाती है, आपको कैमोमाइल या ककड़ी के अर्क के साथ लोशन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। अंत में इन क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।
समय-समय पर, आपको स्क्रब से मृत कोशिकाओं को हटाने की आवश्यकता होती है। उसी समय, उन उत्पादों को चुनना महत्वपूर्ण है जो गर्दन और डायकोलेट के लिए अभिप्रेत हैं।
समय-समय पर नरम-ब्रिसल वाले मालिश ब्रश या टेरीक्लॉथ मिट्ट का उपयोग करना सहायक होता है। स्क्रब का उपयोग करने के बाद, इस क्षेत्र पर कोई भी पौष्टिक मास्क लगाना चाहिए। आप तैयार स्टोर उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं या स्वयं मास्क बना सकते हैं।
मॉइस्चराइजिंग
डायकोलेट और गर्दन की सूखी और पतली त्वचा को विशेष मॉइस्चराइज़र, सीरम या क्रीम के नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है जिसमें कोलेजन होता है। यदि ऐसी क्रीम लगाना संभव नहीं है, तो आप सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए साधारण लोशन का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन यह तरीका तैलीय त्वचा वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त नहीं है।
गर्मी के मौसम में, उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ विशेष साधनों का उपयोग करना अनिवार्य है, जो पराबैंगनी किरणों के नकारात्मक प्रभाव को कम करते हैं। आखिरकार, ज्यादातर महिलाएं, समुद्र तट पर जाने से पहले, ध्यान से अपने चेहरे की सुरक्षा का ध्यान रखती हैं, और गर्दन और गर्दन के क्षेत्र के बारे में पूरी तरह से भूल जाती हैं। शुष्क त्वचा और इसकी समय से पहले उम्र बढ़ने की शुरुआत को रोकने के लिए, आपको ऐसे उत्पादों का चयन करने की आवश्यकता है जिनमें सुरक्षा का अधिकतम स्तर हो।
कंट्रास्ट बॉडी शावर
नियमित कंट्रास्ट उपचार फायदेमंद होते हैं। बशर्ते कि गर्दन पर पर्याप्त रूप से गहरी सिलवटें दिखाई दें, आपको विषम सेक पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसके लिए मेंहदी, पुदीना या कैमोमाइल का एक साधारण आसव बनाया जाता है। साधारण ठंडा, थोड़ा नमकीन पानी एक कंटेनर में डाला जाता है (1 चम्मच टेबल नमक प्रति गिलास तरल), और दूसरे में - गर्म शोरबा।
नरम सूती नैपकिन या धुंध लिया जाता है, उनमें से एक को गर्म हर्बल जलसेक में सिक्त किया जाता है और गर्दन पर लगाया जाता है (आप बस इसे चारों ओर लपेट सकते हैं)। 3 मिनट के बाद, ठंडा नैपकिन हटा दिया जाता है, और ठंडे पानी से सिक्त एक और नैपकिन गर्दन पर रखा जाता है। कंप्रेस को कम से कम 3 बार बदलना चाहिए।
ऐसी विपरीत प्रक्रियाओं के नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस को काफी मजबूत किया जाता है और कमजोर मांसपेशियों को शिथिल होने से रोका जाता है।
गर्दन और डिकोलेट मालिश
एक विशेष ब्रश से मालिश करने से एक अद्भुत परिणाम मिलता है। आपको इसे सप्ताह में कम से कम 3 बार करने की आवश्यकता है, एक सत्र की अवधि लगभग 5 मिनट है। इस मामले में, छाती से ठोड़ी तक की दिशा में नरम परिपत्र आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है।
आप घरेलू सॉफ्ट ब्रश, टेरी मिट्टेंस, मसाज ग्लव्स या टेरी टॉवल (हार्ड!) का उपयोग करके मालिश कर सकते हैं। इस प्रक्रिया को शाम को सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है। मालिश के अंत में, त्वचा पर एक पौष्टिक वसा वाली क्रीम लगाई जाती है। वांछित परिणाम पहली बार के बाद सचमुच ध्यान देने योग्य होगा। गर्दन के लिए पानी की मालिश बस अपूरणीय होगी। हर दिन, एक शॉवर लेते हुए, आपको ठोड़ी और गर्दन के क्षेत्र में थोड़ा ठंडा पानी डालना चाहिए और दो मिनट के लिए मालिश करनी चाहिए।
फलों की देखभाल
संतरे, कीवी, केले एक आश्चर्यजनक प्रभाव प्रदान करते हैं। आपको बस किसी भी फल का एक टुकड़ा लेने की जरूरत है और कुछ मिनट के लिए अपनी गर्दन और डायकोलेट को पोंछ लें, फिर बाकी को पानी से धो लें। अंत में, कोई भी क्रीम लगाएं जिसमें मॉइस्चराइजिंग प्रभाव हो। इस फल देखभाल का उपयोग हर दिन किया जा सकता है।
गर्दन की त्वचा के साथ-साथ डायकोलेट के लिए केले के मास्क एकदम सही हैं। फल को एक कांटे से तब तक गूंधा जाता है जब तक कि एक मटमैला द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए, इसमें थोड़ा नारंगी आवश्यक तेल (दौनी, गुलाब) या शहद मिलाया जाता है। मिश्रण को साफ त्वचा पर लगाया जाता है, फिर 30 मिनट के बाद थोड़े ठंडे पानी से धो दिया जाता है।
इस तरह के होममेड मास्क को हर दिन किया जाना चाहिए, क्योंकि जब यह शर्त पूरी हो जाती है, तभी परिणाम प्राप्त करना संभव होता है।
सैलून प्रक्रियाएं
ब्यूटी सैलून आपको एसिड पीलिंग या मेसोथेरेपी की पेशकश करेगा। मेसोथेरेपी के दौरान, त्वचा में विटामिन और बायो-कॉकटेल इंजेक्ट किए जाएंगे। नतीजतन, चयापचय प्रक्रियाएं उत्तेजित होती हैं, और त्वचा अधिक सुंदर और युवा हो जाती है।
हालांकि, मेसोथेरेपी पर निर्णय लेने से पहले, आपको रासायनिक छीलने की कोशिश करनी होगी। त्वचा की गहरी सफाई और मृत कोशिकाओं के छूटने के परिणामस्वरूप, त्वचा की रंगत बढ़ती है और यह हमारी आंखों के ठीक सामने फिर से जीवंत हो जाती है। एक नियम के रूप में, मेसोथेरेपी की आवश्यकता को समाप्त करने के लिए ऐसी कई प्रक्रियाएं करना पर्याप्त है।
अपनी गर्दन और डायकोलेट की देखभाल कैसे करें, इस पर वीडियो:
