हमारा लेख नारियल के तेल की मदद से अपने बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने, उनके विकास को प्रोत्साहित करने और रूसी से छुटकारा पाने के बारे में एक संक्षिप्त मार्गदर्शिका है। यहां हम नारियल तेल के गुणों, इसकी संरचना और मास्क के लिए व्यंजनों के साथ इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में बात करेंगे। विषय:
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नारियल तेल के गुण
- संयोजन
- यह कैसा दिखता है
- क्या उपयोगी है
- गुण
- बालों की बहाली के लिए
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नारियल तेल के उपयोग
- प्रभाव
- कैसे इस्तेमाल करे
- बाल का मास्क
- आवेदन कैसे करें
- कैसे धोएं
नारियल का तेल एक प्राकृतिक वनस्पति तेल है, जिसके लिए नारियल का उपयोग किया जाता है, या यूँ कहें कि इसके मूल और गूदे का उपयोग किया जाता है। एक प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में इस तेल का मूल्य रानी क्लियोपेट्रा के दूर के समय में भी जाना जाता था। और आज, जब सौंदर्य उद्योग ने हमें और अधिक सुंदर और युवा बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए बहुत सारे चमत्कारी उत्पाद बनाए हैं, नारियल का तेल अभी भी काम करता है। आइए उसके बारे में बात करते हैं।
प्राकृतिक नारियल तेल के गुण
इसके लाभकारी गुणों के कारण, नारियल के वसायुक्त तेल का उपयोग न केवल कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है, बल्कि दवा और खाद्य उद्योग में भी किया जाता है। इसका उत्पादन दो तरह से होता है। इस उत्पाद को बनाने का सबसे लोकप्रिय तरीका हॉट प्रेसिंग है, जहां कच्चे माल के रूप में ताजे, थोड़े सूखे गूदे का उपयोग किया जाता है। कोल्ड प्रेसिंग एक कम इस्तेमाल की जाने वाली विधि है, क्योंकि इस मामले में तेल की "उपज" केवल 10% है, लेकिन यह वह उत्पाद है जो उपयोगिता के मामले में सबसे मूल्यवान है।
नारियल तेल की संरचना
नारियल तेल का "शरीर" संतृप्त वसा होता है, जो 90% से अधिक होता है। यही कारण है कि दुनिया के अधिकांश पोषण विशेषज्ञ अपने आहार में इसका अधिक उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं, और खाद्य निर्माता इसे इतना पसंद क्यों करते हैं, विशेष रूप से मार्जरीन और मक्खन में।
नारियल के तेल के "दिल" को असंतृप्त फैटी एसिड (लॉरिक, पामिटिक, लिनोलिक, ओलिक, कैप्रिक और कैप्रिलिक, स्टीयरिक, मिरिस्टिक), विटामिन ई और के, साथ ही आयरन और बीटाइन कहा जा सकता है। इसलिए वे हमारे शरीर को बालों सहित स्वास्थ्य के साथ "पंप" करते हैं।
यह उल्लेखनीय है कि इस तरह की "फैटी" रचना नारियल के तेल की स्थिरता को काफी परिचित नहीं बनाती है - ठोस, लेकिन दीर्घकालिक भंडारण (दो साल तक) के लिए प्रतिरोधी।
प्राकृतिक नारियल तेल कैसा दिखता है
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्राकृतिक नारियल तेल को अधिकांश वनस्पति तेलों में पाए जाने वाले तरल रूप में देखने की अपेक्षा न करें।
उत्पाद कैसे बनाया गया था, इस पर निर्भर करते हुए, यह इस तरह दिखेगा:
- अपरिष्कृत नारियल तेल, यहां तक कि कमरे के तापमान पर भी, नारियल की एक विशेष ध्यान देने योग्य विशिष्ट गंध के साथ घने, यहां तक कि ठोस, पीले रंग की स्थिरता, अपारदर्शी है।
- परिष्कृत रूप पारदर्शिता और कम स्पष्ट नारियल सुगंध द्वारा अपरिष्कृत से मौलिक रूप से अलग है।
यदि आप तेल को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करते हैं, तो आप देखेंगे कि यह और भी सख्त हो जाता है, और पीलापन एक सफेद रंग से बदल जाता है। इसे नरम करने के लिए, तापमान +25 डिग्री और ऊपर होना चाहिए।
नारियल का तेल आपके लिए क्यों अच्छा है?
नारियल के तेल के लाभकारी प्रभावों का स्पेक्ट्रम मुख्य रूप से पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड की सामग्री के कारण होता है। Capric और Caprylic एसिड इस उत्पाद को माइक्रोबियल और फंगल एजेंटों पर प्रभावी ढंग से कार्य करने की क्षमता प्रदान करते हैं, साथ ही इसे सुखदायक और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदान करते हैं।
लॉरिक एसिड, हमारे शरीर में प्रवेश करता है, मोनोलॉरिन में "रूपांतरित" करता है - एक पदार्थ जो सक्रिय रूप से वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में प्रवेश करता है, जिसमें इन्फ्लूएंजा, दाद और पुरानी पेट की बीमारियों (हेलिकोबैक्टर पाइलोरी) के रोगजनकों के साथ-साथ प्रोटोजोआ और लिस्टेरिया परजीवी शामिल हैं। यानी यह शरीर की रक्षा के स्तर को बढ़ाने में सक्षम है।
ध्यान दें कि नारियल के तेल के लाभकारी प्रभावों के कई पहलुओं का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन आयुर्वेद द्वारा लंबे समय से इसका उपयोग किया जाता रहा है। इसी समय, उपयोगिता में अग्रणी नारियल का तेल परिष्कृत है।
बालों के लिए नारियल तेल के गुण
हालांकि नारियल के तेल के उपचार गुण पूरे शरीर में फैले हुए हैं, लेकिन इसका मुख्य उद्देश्य बाल हैं। वास्तव में, बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए नारियल का तेल है। यहीं पर यह प्राकृतिक उत्पाद अपने सभी पहलुओं को प्रकट कर सकता है।
सबसे पहले, नारियल का तेल बाल शाफ्ट के लिए एक उत्कृष्ट "रक्षक" है। इसकी घनी संरचना के कारण, यह सभी संभावित हमलावरों से बालों के लिए विश्वसनीय सुरक्षा बनाता है - सूरज, स्टाइलिंग प्रक्रियाएं, ब्लो-ड्रायर, दाग, आदि, प्रोटीन की हानि को रोकता है और कर्ल की स्वस्थ उपस्थिति को बनाए रखता है।
दूसरे, यह उत्पाद कम प्रभावी रूप से बालों के रोम को समान तापमान और रासायनिक प्रभावों से बचाता है, जबकि खोपड़ी पर उपचार प्रभाव प्रदान करता है।
बालों की बहाली के लिए नारियल तेल के फायदे
बालों की देखभाल के लिए सभी प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पादों में नारियल का तेल एक अलग स्थान रखता है। इसकी विशिष्टता और प्रभावशीलता इसके पुनर्योजी प्रभाव में व्यक्त की जाती है। विशेष रूप से उन लोगों के लिए इसका उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है जो बार-बार शैंपू करने, स्टाइल करने और बालों को रंगने के शौकीन हैं।
इस तरह के गहन "शोषण" से बाल अपनी मुख्य संरचनात्मक इकाई - प्रोटीन से वंचित हो जाते हैं, और, परिणामस्वरूप, यह न केवल मात्रा खो देता है, बल्कि विभाजित, फीका और इसके विकास को धीमा कर देता है। यह वह जगह है जहां नारियल से वनस्पति तेल बालों के लिए एक वास्तविक आय बन जाता है। यह बालों के शाफ्ट की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो प्रोटीन को धुलने या उसमें से खो जाने से रोकता है।
बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग करने की विशेषताएं
नारियल तेल की समृद्ध संरचना न केवल शरीर पर उत्पाद के प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला को निर्धारित करती है। आज यह मानव गतिविधि के कई क्षेत्रों में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
तो, आइए विस्तार से देखें कि नारियल के तेल की क्या आवश्यकता है और इसका उपयोग किस उद्योग में किया जाता है:
- सौंदर्य प्रसाधन … नारियल तेल के उपयोगों में से एक, मुख्य रूप से त्वचा और बालों की देखभाल में। यह कई कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों - क्रीम, साबुन, लोशन के उत्पादन का आधार है।
- खाद्य उद्योग और पाक कला … कम सक्रिय रूप से नहीं, इस वनस्पति उत्पाद का उपयोग तलने के लिए वनस्पति तेल के रूप में किया जाता है, और यह शिशु फार्मूला, मार्जरीन, क्रीम, स्नैक समूह सहित विभिन्न स्नैक्स में भी शामिल है।
- कृषि कार्य … नारियल के तेल से अलग किए गए पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड का जड़ी-बूटी प्रभाव पड़ता है।
- मोटर वाहन ईंधन उत्पादन … कई उष्णकटिबंधीय देशों में, इस उत्पाद का उपयोग सड़क परिवहन के लिए वैकल्पिक ईंधन के रूप में किया जाता है - कार, ट्रक और यात्री दोनों। बायोडीजल ईंधन के एक घटक के रूप में इसके उपयोग में भी विकास हुआ है।
बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग करने के प्रभाव
आइए नारियल के तेल के प्रभावों के सबसे मजबूत स्पेक्ट्रम पर ध्यान दें - बालों के लिए इसका उपयोग। तो, इस उत्पाद के नियमित उपयोग से बालों की भंगुरता, सुस्तता, सूखापन और कमजोरी जैसी समस्याओं को हल करने में मदद मिलेगी और यह निम्नलिखित प्रभावों में प्रकट होगा:
- प्राकृतिक चमक, कोमलता और प्रकाश की मात्रा की बहाली;
- बालों की संरचना के विकास और पुनर्जनन को उत्तेजित करता है;
- थर्मल, रासायनिक और यांत्रिक तनाव के परिणामस्वरूप चोट से सुरक्षा;
- खोपड़ी की स्थिति का सामान्यीकरण, यानी रूसी और भंगुर बालों का उन्मूलन।
बालों के लिए कैसे करें नारियल तेल का इस्तेमाल
बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग करने का मुख्य तरीका बाहरी उपाय है:
- अपने बालों को धोने से पहले शुद्ध … यह प्रक्रिया से 30-40 मिनट पहले किया जाना चाहिए, तेल को एक तरल स्थिरता में पिघलाना और एक फिल्म और एक गर्म तौलिये के नीचे बालों को ढंकना चाहिए। फिर अपने बालों को अपने पसंदीदा शैम्पू से बाम के अनिवार्य उपयोग से धो लें।
- अपने बाल धोने के बाद शुद्ध … इस मामले में, तेल को 5-10 मिनट के लिए शैम्पू से धोए गए नम बालों को साफ करने के लिए लगाया जाता है और उसी शैम्पू से धोया जाता है।
- बालों के सिरों पर शुद्ध … अपने बालों के सिरों को ठीक करने के लिए रात को सोने से पहले उन पर ही तेल लगाएं और सुबह सिर्फ गर्म पानी से धो लें।
- मुखौटा के हिस्से के रूप में … नारियल के तेल का उपयोग अक्सर हेयर मास्क में आधार या सामग्री में से एक के रूप में किया जाता है।
ध्यान दें कि नारियल के तेल का उपयोग करने के सभी सूचीबद्ध तरीकों में एक आवृत्ति होती है - सप्ताह में दो बार।
नारियल तेल से बालों का मास्क
नारियल के तेल से अपने बालों को ठीक करने का सबसे प्रभावी तरीका मास्क का उपयोग करना है जिसमें निम्न शामिल हैं:
- नारियल तेल और किण्वित दूध उत्पादों के साथ मास्क … भंगुर सूखे बालों को बहाल करने के लिए, 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नारियल तेल और 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम या भारी क्रीम मिलाएं।
- नारियल तेल और शहद का मास्क … निम्नलिखित मास्क में अच्छे पौष्टिक और मजबूत करने वाले गुण होते हैं: 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल तेल 1 चम्मच। शहद, तब तक पिघलाएं जब तक कि सामग्री पूरी तरह से मिश्रित न हो जाए और मिश्रण में आवश्यक तेल (लोबान या इलंग-इलंग) की कुछ बूंदें मिलाएं।
- एवोकैडो और नारियल तेल का मास्क … अपने कर्ल के स्वर को बनाए रखने के लिए, सप्ताह में 1-2 बार उन पर निम्नलिखित रचना लागू करें: मसला हुआ पका हुआ एवोकैडो या केला + 2 बड़े चम्मच। एल पिघला हुआ नारियल तेल।
- अंडा और नारियल तेल का मास्क … मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के लिए, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल एक अंडे की कच्ची जर्दी के साथ नारियल का तेल, मजबूती के लिए - लोहबान, चंदन या नीली कैमोमाइल के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ, पोषण के लिए - 1 बड़ा चम्मच। एल मेयोनेज़।
- केला और नारियल तेल का मास्क … आप एक केले के घोल (पके हुए फल चुनें), 2 बड़े चम्मच के मिश्रण से बालों के विकास के कारकों को प्रभावी ढंग से उत्तेजित कर सकते हैं। एल नारियल का तेल और 1 बड़ा चम्मच। एल वसा खट्टा क्रीम। रचना को सक्रिय करने के लिए, इसे पानी के स्नान (या माइक्रोवेव में) में गर्म करें और गर्म करें।
- आवश्यक तेलों और नारियल तेल के साथ मास्क … अपने बालों को एक खास चमक और चमक देने के लिए गर्म नारियल तेल में 2 बूंद मेंहदी और गुलाब का तेल मिलाएं। यह मुखौटा सामान्य से अधिक समय तक आयोजित किया जाना चाहिए - 1.5 घंटे।
- नारियल तेल और समुद्री नमक का मास्क … तैलीय बालों के मालिकों के लिए यह अग्रानुक्रम एक उत्कृष्ट पसंद है, क्योंकि यह कर्ल को लंबे समय तक ताज़ा रखने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, बालों की लंबाई के अनुपात में समान भागों में तेल और नमक मिलाएं (औसत लंबाई के लिए, बड़े चम्मच में 2: 2 का अनुपात पर्याप्त है) और मिश्रण को पानी के स्नान में एक सजातीय तरल स्थिरता में लाएं।
- हर्बल और नारियल तेल मास्क … नारियल के तेल के पोषण गुणों को औषधीय जड़ी-बूटियों जैसे कैमोमाइल और मेंहदी को प्रति 100 मिलीलीटर तेल - प्रत्येक पौधे की प्रजातियों के 10 ग्राम में मिलाकर काफी गुणा किया जा सकता है। इस मिश्रण को 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए, और फिर 2-3 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह (कांच के कंटेनर में) पर जोर देना चाहिए। इस रचना को बालों पर 1, 5-2 घंटे के लिए और छानने के बाद ही लगाया जाना चाहिए।
- दूध और दलिया के साथ नारियल तेल का मास्क … कमजोर बालों में अधिक जीवन शक्ति डालने से मास्क को मदद मिलेगी, जहां सभी सूचीबद्ध सामग्री समान मात्रा में ली जाती है (प्रत्येक 2 बड़े चम्मच। एल। प्रत्येक)।
- लहसुन, काली मिर्च और नारियल तेल का मास्क … यह "जोरदार" मुखौटा बालों के रोम पर एक मजबूत उत्तेजक प्रभाव डालता है। इसलिए, यदि आप देखते हैं कि बाल अपने निवास स्थान को तीव्रता से छोड़ना शुरू कर देते हैं, तो इस रचना की मदद से प्रक्रिया को रोकें: नारियल का तेल - 50 ग्राम, लहसुन की 1 लौंग और 0.25 चम्मच। जमीन लाल मिर्च। यहाँ तेल गरम किया जाता है, और लहसुन काटा जाता है।
मास्क से सभी सक्रिय पदार्थों को बालों में पूरी तरह से स्थानांतरित करने के लिए, इसे आधे घंटे के लिए सिर पर छोड़ दें।
बालों में नारियल तेल कैसे लगाएं
आप जिस रूप में नारियल से वनस्पति तेल का उपयोग करते हैं, उसे अपने बालों में लगाने के लिए एल्गोरिथ्म लगभग समान है:
- रचना (या तेल ही) में एक तरल स्थिरता होनी चाहिए।
- इसे नम बालों पर लगाना, बालों की पूरी लंबाई में फैलाना और खोपड़ी में रगड़ना अधिक सुविधाजनक होता है।
- अधिक दक्षता के लिए, बालों को तेल या मास्क के साथ क्लिंग फिल्म के साथ कवर करना और इसे गर्म तौलिये में लपेटना बेहतर होता है।
- शैम्पू करने के बाद तेल लगाने के विकल्प को छोड़कर, रचना को बालों पर 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। इस मामले में, 5-10 मिनट पर्याप्त हैं।
- तेल या मास्क को शैम्पू से धोया जाता है, अधिमानतः बाम के उपयोग से।
घर पर बालों से नारियल तेल कैसे निकालें
अपने बालों पर नारियल के तेल का उपयोग करने के प्रभाव को महसूस करने के लिए, न केवल सही तरीके से मास्क लगाना महत्वपूर्ण है, बल्कि आपको इसके एक्सपोजर के समय के बाद रचना को अच्छी तरह से कुल्ला करने में सक्षम होना चाहिए। इतने तैलीय पदार्थ को एक बार में धोना बहुत मुश्किल है। इसलिए, नारियल के तेल को हटाने के लिए अपने बालों को शैम्पू से 2 बार धोने की सलाह दी जाती है।
इस व्यवसाय के लिए सबसे प्रभावी राई शैम्पू या राई का आटा भी माना जाता है। इस उद्देश्य के लिए साबुन अखरोट पाउडर और सूखी सरसों, मटर का आटा, अंडे की जर्दी उत्कृष्ट हैं। यदि आपने बहुत अधिक नारियल का तेल लगाया है, तो बेकिंग सोडा और शैम्पू का मिश्रण आपके बालों से तेल निकालने में मदद करेगा, 1 से 3 के अनुपात को बनाए रखने की सलाह दी जाती है।
शैम्पू करने के बाद, जड़ी-बूटियों के काढ़े से अपने बालों को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। हल्के बालों के लिए कैमोमाइल का उपयोग करें, काले बालों के लिए - ओक की छाल और बिछुआ। 1 लीटर के लिए, 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एल सूखी घास। आप अपने कर्ल्स को पानी और एप्पल साइडर विनेगर या नींबू से धो सकते हैं।
नारियल के तेल पर आधारित हेयर मास्क कैसे तैयार करें - वीडियो देखें:
[मीडिया = https://www.youtube.com/watch? v = iUGSJjVZbS4] बालों के लिए नारियल के तेल के उपयोग की प्रभावशीलता को कम करके नहीं आंका जा सकता - यह वास्तव में काम करता है। यह सदियों और पीढ़ियों से साबित हुआ है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसका उपयोग करने का कौन सा तरीका चुनते हैं: मुख्य बात यह है कि सुनिश्चित करें - सही और आवधिक दृष्टिकोण के साथ, उपकरण निश्चित रूप से परिणाम देगा।
