सूखे फल विटामिन मिश्रण हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए

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2024 लेखक: Arianna Cook | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 18:13

यदि आपको जल्दी से हीमोग्लोबिन बढ़ाने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सर्दी का इलाज करने की आवश्यकता है, तो दवाओं का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। सूखे फल विटामिन मिश्रण स्वास्थ्य में मदद और मजबूत करेगा। फोटो के साथ स्टेप बाय स्टेप रेसिपी। वीडियो नुस्खा।

हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए सूखे मेवों से तैयार विटामिन मिश्रण

सूखे मेवे व्यापक रूप से स्वस्थ, खेल पोषण और सभी प्रकार की बीमारियों की रोकथाम के लिए उपयोग किए जाते हैं। वे शरीर को फाइबर, खनिज लवण, पेक्टिन, कार्बनिक अम्लों से भर देते हैं। इसके अलावा सूखे मेवों का मिश्रण हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए एक अच्छी दवा मानी जाती है। अखरोट, शहद और सूखे खुबानी एक अनूठा संयोजन है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।

साथ ही, एक उपयोगी विटामिन मिश्रण रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत होने पर लंबे समय तक अपने उपचार गुणों को बरकरार रखता है। चूंकि द्रव्यमान में बहुत अधिक नमी नहीं होती है और यह गाढ़े रूप में होता है, इसलिए सूखे मेवों की सांद्रता काफी बढ़ जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मिश्रण काफी आसानी से तैयार किया जाता है, सचमुच 10-15 मिनट में मांस की चक्की का उपयोग करके। और वयस्कों के लिए प्रति दिन अनुशंसित भाग 1 डीएल है, बच्चों के लिए - 1 चम्मच। दिन में 2 बार।

विटामिन मिश्रण को स्वस्थ और स्वादिष्ट बनाने के लिए, मैं इसे रासायनिक और थर्मल प्रसंस्करण के बिना प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से तैयार करने की सलाह देता हूं। यही है, रिक्त स्थान पर्यावरण के अनुकूल होना चाहिए। अब आइए देखें कि हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए सूखे मेवे, मेवा और शहद का एक स्वस्थ और पौष्टिक विटामिन मिश्रण कैसे तैयार किया जाए।