खेल पोषण 2024, नवंबर

एनाबॉलिक प्रक्रिया को अधिकतम करने और कैटोबोलिक प्रक्रिया को कम करने के लिए प्रोटीन का उपभोग करने का समय ज्ञात करें

पता करें कि प्रोटीन कैसे लें यदि आपका लक्ष्य अतिरिक्त पाउंड खोना और मांसपेशियों को बनाए रखना है

पता करें कि आपको बार की आवश्यकता क्यों है, उन लोगों के लिए उनके फायदे और नुकसान क्या हैं जो मांसपेशियों को प्राप्त कर रहे हैं और वसा से छुटकारा पा रहे हैं

पता करें कि क्या बल्क प्रोटीन मिश्रण समकक्षों का उपयोग करना इसके लायक है और इन लागत बचत को कैसे प्रभावित किया जा सकता है।

पता करें कि मांसपेशियों को बढ़ाने और राहत देने वाली मांसपेशियों के निर्माण के लिए शरीर सौष्ठव में सबसे लोकप्रिय दवाओं के क्या दुष्प्रभाव हैं

पता करें कि यदि आप लंबे पाठ्यक्रमों की पृष्ठभूमि के खिलाफ एनाबॉलिक स्टेरॉयड की उच्च खुराक का उपयोग करते हैं तो क्या परिणाम हो सकते हैं

पता लगाएं कि विटामिन और खनिज एथलीटों का कौन सा सेट बहुक्रियाशील खेलों में विस्फोटक शक्ति की वसूली और विकास को अधिकतम करने के लिए उपयोग करता है

एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने के बारे में अर्नोल्ड की राय का पता लगाएं और मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए वह कौन से कोर्स करने की सलाह देता है

पता लगाएँ कि कई पेशेवर बॉडीबिल्डर अधिकतम मांसपेशियों के लाभ के लिए अपने आहार में अंडे के प्रोटीन का उपयोग क्यों करते हैं

पेप्टाइड GHRP-6 वृद्धि हार्मोन के संश्लेषण को बढ़ाता है। पदार्थ के उपयोग की विशेषताओं के बारे में जानें। औषधीय विशेषताएं और GHRP-2 स्रावी पेप्टाइड की खुराक

प्राकृतिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड एसी का एक विकल्प है। उनके प्रकार, सकारात्मक गुणों और स्वागत योजनाओं का पता लगाएं। इसके लिए धन्यवाद, आपकी प्रगति सबसे कट्टर "रसायनज्ञ" से ईर्ष्या करेगी

सीजेसी-1295 दवा वृद्धि हार्मोन को बढ़ाने के लिए एक पेप्टाइड है। इसकी विशेषताओं और शरीर सौष्ठव के उपयोग के बारे में जानें। इस पेप्टाइड का उपयोग करते समय आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

यह लेख इस बारे में बात करेगा कि फास्ट कार्ब्स कब खाना चाहिए और इसके लिए क्या है। लेख की सामग्री: प्रशिक्षण के बाद संभावित उपचय तंत्र की शुरुआत खपत दर

पता करें कि कठिन कसरत वसूली और मांसपेशियों के लाभ के लिए कौन से वजन बढ़ाने वाले सर्वोत्तम हैं

पता लगाएँ कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड एथलीटों के स्नायुबंधन और जोड़ों पर कैसे काम करता है। तीव्र प्रतिरोध प्रशिक्षण के दौरान, शरीर के ये भाग अधिकांश भार वहन करते हैं।

Telmisartan उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए एक दवा है। जानें कि शरीर सौष्ठव में उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे करें। दवा का उपयोग कैसे करें और कौन सी खुराक को सुरक्षित माना जाता है

पानी शरीर के लिए बेहद जरूरी है, यह बात सभी जानते हैं। जानिए शरीर सौष्ठव में पानी की क्या भूमिका है। इसका सही उपयोग कैसे करें और कितनी मात्रा में करें

कम कार्ब, उच्च प्रोटीन आहार इतने लोकप्रिय क्यों हैं? क्या ऐसा आहार आपको परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है? तुरंत पता लगाओ

आज हम सबसे लोकप्रिय मौखिक स्टेरॉयड - डायनाबोल में से एक के बारे में बात करेंगे।

क्या आपको अमीनो एसिड लेना चाहिए? वे शरीर सौष्ठव में क्या भूमिका निभाते हैं? बीसीएए आपको वजन बढ़ाने या कम करने में कैसे मदद करता है? इन रहस्यों को आप अभी जान सकते हैं

अगर स्टेरॉयड कोर्स के दौरान सर्दी से आगे निकल जाए तो क्या करना चाहिए, यह सवाल काफी प्रासंगिक है। जानें कि जब आप अपने चक्र के दौरान सर्दी पकड़ते हैं तो क्या करें

क्या आप जानना चाहते हैं कि मिस्र में स्टेरॉयड स्वतंत्र रूप से क्यों बेचे जाते हैं, लेकिन वितरण के लिए हम पर आपराधिक दायित्व है? इन सवालों के जवाब आप यहां पा सकते हैं।

एथलीटों के बीच स्टेरॉयड की उच्च लोकप्रियता के कारण, कई ऐसे हैं जो इस पर अमीर बनना चाहते हैं। पता करें कि आप नकली स्टेरॉयड को कैसे पहचान सकते हैं

यदि आप लगातार प्रगति करना चाहते हैं और मांसपेशियों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको सही आहार बनाने की आवश्यकता है। यहां सब कुछ सबसे छोटे विवरण में चित्रित किया गया है।

मांसपेशियों को प्राप्त करने और शक्ति संकेतक बढ़ाने के लिए, आपको ठीक से आहार बनाने की आवश्यकता है। कैसे खाएं और कौन से डाइट सीक्रेट्स बॉडीबिल्डर छुपाते हैं

फिटनेस में, मुख्य बात प्रशिक्षण नहीं है, बल्कि लक्ष्यों के आधार पर एक सक्षम आहार है। जानें कि मास बढ़ाने और फैट कम करने के लिए भोजन का आयोजन कैसे करें?

क्या मुझे ताकत बढ़ाने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए "रसायन विज्ञान" का उपयोग करने की आवश्यकता है? दरअसल, लंबे ट्रेनिंग सेशन की मदद से आप अच्छे नतीजे हासिल कर सकते हैं। तो, यह लेख पढ़ने का समय है और

एआईसीएआर पेप्टाइड एथलीटों के लिए रुचिकर है। जानिए इसके फायदे और बॉडीबिल्डिंग के फायदों के बारे में। AICAR पेप्टाइड ने लोकप्रियता क्यों हासिल की?

आज का लेख आपको बताएगा कि मौखिक स्टेरॉयड से शरीर में क्या होता है। लेख सामग्री: जैव रासायनिक तंत्र मौखिक स्टेरॉयड स्टेरॉयड और पेट के लिए बाधाएं क्या होता है

एनाबॉलिक को घर पर भी तैयार किया जा सकता है। मुख्य बात आधार के लिए सही तेल चुनना है। पता करें कि स्टेरॉयड बनाने के लिए कौन से तेल उपयुक्त हैं

पेप्टाइड AOD-9604 का उपयोग वसा बर्नर के रूप में किया जाता है। इस दवा की सभी विशेषताओं और इसका उपयोग कैसे करें, इसके बारे में जानें। AOD-9604 पेप्टाइड की विशिष्टता क्या है, और इसकी प्रभावशीलता की डिग्री क्या है

विशिष्ट पत्रिकाओं में, विभिन्न लाभ प्राप्त करने वालों के लिए विज्ञापन अक्सर पाए जाते हैं। पता करें कि क्या गेनर का उपयोग करने की आवश्यकता है और कब करना है

लियोथायरोनिन या टी3 ने शरीर सौष्ठव में वसा बर्नर के रूप में आवेदन पाया है। दवा के गुणों और इसके उपयोग के बारे में जानें

अगर आप बॉडीबिल्डिंग करना चाहते हैं और स्वस्थ रहना चाहते हैं? फिर हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आप को उन सप्लीमेंट्स से परिचित कराएं जो बॉडीबिल्डर्स लेते हैं।

स्टेरॉयड कैसे चुनें और एसी कंपनी का निर्धारण करें, जहां सक्रिय पदार्थ की खुराक लेबल पर बताए गए परिणाम से मेल खाती है। इसका उत्तर अभी पता करें। लेख की सामग्री: स्टेरॉयड चुनना

तथाकथित "वापसी सिंड्रोम" स्टेरॉयड चक्र के पूरा होने के बाद प्रकट होता है और अनिवार्य है और इस पर विचार किया जाना चाहिए। निकासी सिंड्रोम के बारे में सब कुछ जानें

हर एथलीट के कोर्स में एण्ड्रोजन इतना महत्वपूर्ण क्यों है। जानिए ऐसी शक्तिशाली और खतरनाक स्टेरॉयड दवाओं के पीछे कौन से रहस्य छिपे हैं

बॉडीबिल्डर्स का मुख्य लक्ष्य मसल्स मास हासिल करना होता है। इसे करने के कई तरीके हैं। जानिए कैसे आप एक महीने में 5 किलो वजन बढ़ा सकते हैं

यदि आप व्यायाम कर रहे हैं, तो आपके सामने महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि मांसपेशियों के विकास के लिए किस प्रोटीन की आवश्यकता होती है? हम उन खाद्य पदार्थों की एक सूची प्रदान करते हैं जो शरीर सौष्ठव सितारे उपयोग करते हैं

पूरक - मिथक या वास्तविकता? पता लगाएँ कि ये दवाएं कितनी उपयोगी हैं और क्या इन्हें उन लोगों द्वारा लिया जाना चाहिए जो व्यायाम करते हैं और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं।