खेल पोषण 2024, नवंबर

यह ज्ञात है कि पुरुष शरीर में एस्ट्रोजन का उच्च स्तर दुष्प्रभाव का कारण बनता है। स्टेरॉयड चक्र पर एंटीस्ट्रोजेन के उपयोग के बारे में जानें

इस सूची में सबसे विवादास्पद विश्व प्रसिद्ध एथलीट हैं जो स्टेरॉयड लेते हैं। पता लगाएं कि कौन उजागर हुआ और डोपिंग पकड़ा गया

इस लेख में, हम मीथेन जैसे लोकप्रिय स्टेरॉयड के साथ बोल्डनोन का तुलनात्मक विश्लेषण करेंगे।

जिगर की सफाई के लिए प्रभावी दवाएं और तरीके। यह न केवल एथलीटों के लिए बल्कि किसी भी व्यक्ति के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। पता लगाएँ कि जिगर और पित्ताशय की थैली की सही रोकथाम कैसे व्यवस्थित करें

पता करें कि महान अर्नोल्ड अच्छे मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए किस प्रकार के खेल पूरक की सलाह देते हैं

जानें कि मांसपेशियों के टूटने को रोकने और मांसपेशियों के ग्लाइकोजन स्टोर को जल्दी से बहाल करने के लिए भीषण कसरत के बाद क्या खाना चाहिए

पोषण कार्यक्रम तैयार करते समय, तगड़े लोगों को प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। पता करें कि प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट कब लेना है

जानें कि शरीर सौष्ठव की दुनिया में सबसे अनोखे स्टेरॉयड में से एक का उपयोग कैसे करें ताकि आपको वसा के बिना दुबला मांसपेशियों को प्राप्त करने में मदद मिल सके।

पता लगाएँ कि क्या पेप्टाइड्स खेल पोषण बाजार में एक और विपणन चाल है या गुणवत्ता वाली मांसपेशियों के निर्माण के लिए वास्तव में मूल्यवान दवाएं हैं

जानें कि बड़ी मात्रा में चमड़े के नीचे की वसा जमा किए बिना मांसपेशियों को अधिकतम करने के लिए अपने आहार का निर्माण कैसे करें

पता करें कि किस कारक की कीमत पर आप अपने स्वास्थ्य और भुखमरी को नुकसान पहुंचाए बिना अतिरिक्त पाउंड जल्दी खो सकते हैं

हम एक उद्देश्य के दृष्टिकोण से स्टेरॉयड के बुरे और अच्छे पक्षों को प्रकट करते हैं, जो अधिकतम परिणामों के साथ और बिना नुकसान के सक्षम पाठ्यक्रम बनाने में मदद करेंगे।

आपको प्रति दिन कितना और किस तरह के अमीनो एसिड का सेवन करना चाहिए? जानें और अपनी ताकत और मांसपेशियों की वृद्धि मेट्रिक्स को बढ़ावा दें

पता करें कि आप स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना और प्राप्त परिणाम को बनाए रखने के बिना शरीर सौष्ठव में मांसपेशियों को प्राप्त करने की प्रक्रिया को कैसे तेज कर सकते हैं

जानें कि उच्च एंड्रोजेनिक अनाबोलिक स्टेरॉयड मांसपेशियों के लाभ और ताकत को कैसे प्रभावित करते हैं

मांसपेशियों के निर्माण में टेस्टोस्टेरोन के महत्व के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। ऐसा है क्या? यह लेख इस हार्मोन को समर्पित चक्र खोलता है।

पता करें कि आपको खेल पोषण का बहुप्रचारित रूप क्यों नहीं खरीदना चाहिए। इस उत्पाद के विश्लेषण ने दुनिया के खेल विशेषज्ञों को चौंका दिया

पता करें कि वैज्ञानिक और पेशेवर एथलीट विटामिन और खनिजों के बारे में आपसे क्या छिपा रहे हैं? सत्य तोड़ने वाली मानव चेतना

जानें कि महान चैंपियन अपना आहार कैसे बनाते हैं और एथलीट पहले पोषण क्यों रखते हैं। नींद और प्रशिक्षण से भी ज्यादा महत्वपूर्ण, मुझे आश्चर्य है?

मांसपेशियों के ऊतकों के द्रव्यमान में वृद्धि के लिए यह आवश्यक है कि रक्त में कुछ पदार्थ मौजूद हों। क्या आवश्यक रक्त संरचना प्राप्त करना संभव है, हम आज के लेख में विचार करेंगे

एथलीटों और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के लिए विटामिन और खनिज लेने की एक विस्तृत योजना

पता लगाएँ कि क्या आपको सोने से पहले कार्बोहाइड्रेट से भरा होना चाहिए और यदि आपको अधिकतम मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए अपने पेट को देर से मजबूर करने की आवश्यकता है।

शरीर सौष्ठव में खेल पोषण और कार्बोहाइड्रेट-प्रोटीन शेक के लाभों के बारे में कई मिथकों को उजागर करना

पता करें कि एक आक्रामक आहार के साथ अपने शरीर को सुखाने के परिणामों को कैसे बढ़ाया जाए जिससे 40 दिनों की अवधि में 10 किलो तक वजन कम हो सकता है

हम इस बारे में मिथकों को दूर करते हैं कि क्या आपको आहार पर बहुत सारे प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है या आप यकृत और गुर्दे पर अतिरिक्त बोझ के बिना मध्यम खुराक के साथ कर सकते हैं।

जानें कि आप अपने शरीर सौष्ठव की मांसपेशियों की वृद्धि को कैसे बढ़ा सकते हैं और एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग किए बिना अपने पुनर्प्राप्ति समय को अधिकतम कर सकते हैं

महिला शरीर सौष्ठव में स्टेरॉयड के उपयोग के सभी सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं का पता लगाएं। विश्व सितारों से केवल व्यावहारिक सिफारिशें

पता करें कि पेशेवर बॉडीबिल्डर के आहार में कौन से रहस्य छिपे हैं और वे अपना 90% समय शरीर सौष्ठव में पोषण के लिए क्यों समर्पित करते हैं

जानें कि कैसे एक मुक्केबाजी चरित्र को विकसित किया जाए और इस तरह के लागू मार्शल आर्ट में एक अच्छा परिणाम पिया जाए। पेशेवर मुक्केबाजों से सुझाव

पता लगाएं कि कम समय में परिणाम को अधिकतम करने के लिए गति-शक्ति वाले खेलों में कौन से डिज़ाइनर स्टेरॉयड का उपयोग किया जाता है

फार्मास्युटिकल ड्रग्स और परिणाम के दृश्य संकेतक लेने के लिए आहार का व्यावहारिक विवरण। पता करें कि सुखाने और वजन बढ़ाने के लिए फार्मेसी में क्या खरीदना है

यदि आप ग्रोथ हार्मोन लेना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि कुछ स्टेरॉयड लेने के जवाब में कौन से एंटीबॉडी उत्पन्न होते हैं? अब जीआर का उपयोग करना सीखें

कई एथलीट आश्चर्य करते हैं कि क्या शाकाहार खेल में उनकी प्रगति को नुकसान पहुंचाएगा। यह लेख इसका सबसे पूर्ण उत्तर देगा।

यह लेख वृषण शोष की समस्या पर केंद्रित है, जो स्टेरॉयड के गलत तरीके से प्रशासित पाठ्यक्रम के बाद हो सकता है।

वजन बढ़ाने और ताकत बढ़ाने के लिए किस कंपनी के स्टेरॉयड बेहतर हैं? खुराक और सक्रिय संघटक निर्माता के घोषित संकेतक के अनुरूप कहां हैं?

यह लेख प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट मिश्रणों का वर्णन करता है जो प्रत्येक एथलीट अपने दम पर तैयार कर सकता है।

पता करें कि आप, 90% अन्य जिम जाने वालों की तरह, पेशेवर बॉडी बिल्डरों के आहार के बारे में गहराई से गलत क्यों हैं।

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पता करें कि स्टेरॉयड लेने के बाद और बाद में साइड इफेक्ट से बचने के लिए कौन से एरोमाटेज इनहिबिटर का उपयोग किया जाना चाहिए

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