खेल पोषण 2024, नवंबर
ध्यान! रहस्य से पता चलता है कि मांसपेशियों का सेट न केवल प्रोटीन की मात्रा पर निर्भर करता है। पता करें कि प्रोटीन संश्लेषण को तेज करने के लिए अपने आहार में कौन से वसा को शामिल करना चाहिए
जानना चाहते हैं कि 3 महीने में अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए सही ताकत और कार्डियो सप्लीमेंट कैसे चुनें? हमारा लेख पढ़ें
पता लगाएँ कि अपने सुप्त उपचय को कैसे प्रभावित करें और कम समय में ५ से १० किलो मांसपेशियों को कैसे प्राप्त करें?
कई एथलीटों ने शायद डिजाइनर स्टेरॉयड के बारे में सुना है। पता करें कि ये दवाएं क्या हैं, उनका क्या प्रभाव है और क्या इनका उपयोग करना समझ में आता है
प्रशिक्षण विधियों और सीटी फ्लेचर की प्रेरणा के लिए धन्यवाद, लाखों एथलीट अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं। क्या आप भी इसे चाहते हैं? पता करें कि "आलीशान दाढ़ी" कैसे काम करती है
जानना चाहते हैं कि थायराइड हार्मोन मोटापे के खिलाफ बॉडीबिल्डर का गुप्त हथियार क्यों हैं? तो फिर देखिए कैसे आप 10 किलो तक फैट कम कर सकते हैं।
वसा जलने की समस्या अक्सर थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में होती है। थायराइड और वसा के बीच संबंध का पता लगाएं
पता करें कि कठिन कसरत के बाद वसूली के लिए बुलानोव क्या एडाप्टोजेन्स की सिफारिश करता है। बड़े पैमाने पर लाभ और ताकत के लिए सबसे अच्छी प्राकृतिक तैयारी यहां दी गई है।
शरीर सौष्ठव में आपकी 70% सफलता आहार पर क्यों निर्भर करती है? अपनी बाहों को 50 सेमी तक पंप करने के लिए आपको कैसे खाना चाहिए और साथ ही वसा के साथ तैरना नहीं चाहिए? तुरंत पता लगाओ
पता करें कि बिना साइड इफेक्ट के फैट बर्निंग ड्रग्स का उपयोग कैसे किया जा सकता है जो बॉडी बिल्डर के शरीर में 10% बॉडी फैट का परिणाम प्राप्त कर सकता है
पता करें कि स्टेरॉयड लेने के बाद पेशेवर एथलीट 70% से अधिक मांसपेशियों को कैसे बनाए रखते हैं? अभी रहस्य साझा करना
पता लगाएं कि स्टेरॉयड चक्र पर टेस्टिकुलर संकोचन क्यों होता है? क्या यह आदर्श या विकृति है? और स्टेरॉयड के ऐसे दुष्प्रभावों को बहाल करने का सही तरीका क्या है?
क्या आप स्टेरॉयड लेना चाहते हैं? पता करें कि अनुचित पीसीटी से होने वाले दुष्प्रभावों को रोकने के लिए टेस्टोस्टेरोन क्या है और शरीर में इसकी भूमिका क्या है
जोड़ एक एथलीट के शरीर का सबसे कमजोर हिस्सा होते हैं। चोट के जोखिम को कम करने के लिए, अच्छी तरह से वार्मअप करें और विशेष दवाओं का उपयोग करें
जानें कि स्टेरॉयड कोर्स कैसे बनाया जाता है और स्पोर्ट्स फ़ार्माकोलॉजी गुरु से कौन सी दवाएं लेनी हैं: डॉ लुबेर
पता लगाएँ कि स्टेरॉयड के भारी पाठ्यक्रमों पर अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को ट्रिगर करने के लिए एचसीजी का उपयोग करना क्यों अनिवार्य है और इसे सही तरीके से कैसे करें
पता लगाएँ कि खेल चिकित्सक स्टेरॉयड लेने के बारे में क्या सोचते हैं और वजन बढ़ाने और शरीर को सुखाने के लिए वे किन दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं?
प्रत्येक खेल के लिए पोषण कार्यक्रम की अपनी विशेषताएं होती हैं। आज हम मुक्केबाजों के लिए उचित पोषण के बारे में बात करेंगे।
क्या फास्ट फूड उन लोगों के लिए अच्छा है जो जिम में कसरत करते हैं और सक्रिय जीवन शैली जीते हैं? क्यों मैकडॉनल्ड्स मोटापे की ओर जाता है और विभिन्न बीमारियों का कारण बनता है
लेख ऐसी ऊर्जा और थर्मोजेनिक दवाओं पर चर्चा करता है जैसे इफेड्रिन, कैफीन
पेप्टाइड्स, एक नया स्टेरॉयड विकल्प। पता करें कि आपके दुबले मांसपेशियों के लाभ को सुनिश्चित करने के लिए कौन से पेप्टाइड्स का उपयोग करना है
क्या आप जोड़ों को बहाल करना चाहते हैं और प्रभावी पोस्ट-साइकिल थेरेपी का संचालन करना चाहते हैं? पता करें कि सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए कौन से पेप्टाइड्स का उपयोग करना है
सभी प्रतिस्पर्धी स्तर के एथलीटों को स्टेरॉयड पाठ्यक्रम बनाने में सक्षम होना चाहिए ताकि वे प्रतियोगिता शुरू होने से पहले परिणाम बचा सकें। और डोपिंग परीक्षण पर सकारात्मक परिणाम न मिलने पर
बीमारी के दौरान या व्यायाम के बाद यूरिया का स्तर बढ़ सकता है। इस लेख में हम इस घटना के मुख्य कारणों और इसके खतरे का विश्लेषण करेंगे।
पता करें कि स्टेरॉयड और लंबे समय तक स्टेरॉयड के उपयोग से जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत को बहाल करने के लिए एथलीटों द्वारा चिकित्सीय आहार के किन सिद्धांतों का उपयोग किया जाता है
खेल में शामिल महिलाएं अक्सर शरीर की रिकवरी में तेजी लाने के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करती हैं। पता करें कि वे ऐसा कैसे और क्यों करते हैं?
अब आप अक्सर वजन घटाने के लिए फाइबर के लाभों के बारे में सुन सकते हैं। इस लेख में हम इस मुद्दे पर सभी दृष्टिकोणों से विचार करने का प्रयास करेंगे।
यह लेख एथलीट की मांसपेशियों पर शराब के प्रभाव के प्रश्न को संबोधित करेगा।
पता करें कि मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए आहार बनाते समय आप क्या गलतियाँ करते हैं? ये रहस्य उपचय प्रक्रिया को 100% तक तेज कर देंगे।
पता करें कि मांसपेशियों के लाभ को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए स्टेरॉयड की तुलना में पोस्ट साइकिल थेरेपी अधिक महत्वपूर्ण क्यों है
पता करें कि बिना किसी नुकसान के स्टेरॉयड कैसे लें और कोर्स के बाद आपको टेस्टोस्टेरोन के चाप को जल्दी से बहाल करने के लिए क्या करना चाहिए।
पता लगाएँ कि क्या तीव्र व्यायाम के तुरंत बाद पेट को बड़ी मात्रा में भोजन से भरना आवश्यक है या क्या इस तरह के भोजन को बाद के समय के लिए स्थगित करना बेहतर है।
क्या आपने भी तय किया है कि चीनी हानिकारक है? पता लगाएं कि बॉडीबिल्डर मांसपेशियों की वृद्धि के लिए चीनी को एनाबॉलिक के रूप में क्यों इस्तेमाल करते हैं
पता करें कि जैविक मूल के अन्य पदार्थ चयापचय को तेज कर सकते हैं और क्षतिग्रस्त मांसपेशी फाइबर के पुनर्जनन में तेजी ला सकते हैं
मांसपेशी द्रव्यमान हासिल करना चाहते हैं? फिर पता करें कि विशाल मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए आपको अपने कसरत कार्यक्रमों में इंसुलिन का उपयोग करना चाहिए या नहीं।
ध्यान! पेशेवर तगड़े का एक और प्रदर्शन। पता करें कि मछली के बेहतर एनालॉग होने पर एथलीट इतनी सक्रिय रूप से सूर्या का उपयोग क्यों करते हैं
ताड़ के तेल के उन लाभों की खोज करें जो इतने लंबे समय से डॉक्टरों और पेशेवर एथलीटों द्वारा आपसे छुपाए गए हैं। क्या आप सोच रहे हैं कि उन्होंने ऐसा क्यों किया?
ध्यान! स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना और अधिकतम दक्षता के साथ जितना संभव हो सके शरीर सौष्ठव में मांसपेशियों को प्राप्त करने और भारी भार उठाने के रहस्य का खुलासा किया गया है
केवल 5 मिनट में आप उस गुप्त तकनीक को सीखेंगे जो आपको शरीर की चर्बी से हमेशा के लिए छुटकारा दिलाएगी।
पता लगाएँ कि भारी से मध्यम स्टेरॉयड उपयोग के बाद अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन को कैसे बहाल किया जाए। आप अवांछित दुष्प्रभावों से भी बच सकते हैं।