खेल पोषण 2024, मई
यह लेख आपको बताएगा कि आप एक साथ दुबली मांसपेशियों के निर्माण और चमड़े के नीचे के वसा को जलाने के लिए किस दवा का उपयोग कर सकते हैं। व्यावहारिक दिशानिर्देश पढ़ें और लागू करें
लेख विभिन्न अवशोषण दरों के साथ प्रोटीन के फायदे और नुकसान का वर्णन करता है
आज हम पेप्टाइड्स और खेलों में उनकी भूमिका पर ध्यान देंगे। पेप्टाइड्स क्या हैं, वे किस लिए हैं, क्या उनके उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं - आप इस लेख से इस सब के बारे में जानेंगे
यह लेख फार्मास्यूटिकल्स के बारे में जानकारी प्रदान करता है जो मांसपेशियों को बढ़ाने और ताकत बढ़ाने में मदद कर सकता है।
कम इंसुलिन संवेदनशीलता मधुमेह का कारण बन सकती है। इस सूचक को कैसे बढ़ाया जा सकता है?
कई एथलीट एक रसायन विज्ञान चक्र चुनते हैं। तो, यह पता लगाने का समय है कि कौन से स्टेरॉयड सुरक्षित और अधिक प्रभावी हैं। सर्वोत्तम दवाओं की रेटिंग - इस लेख में
मांसपेशियों की मात्रा बढ़ाने के लिए, या पंपिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए, तगड़े लोग इसके लिए कुछ भी करने को तैयार हैं। एथलीट किस हद तक जाते हैं और क्या नहीं, यह आप इस लेख से सीखेंगे।
लेख भूख में कमी के कारणों का वर्णन करता है, और समस्या को हल करने के विकल्पों को सूचीबद्ध करता है। आप यह भी जानेंगे कि शरीर सौष्ठव में सफलता की कुंजी ५०% पोषण पर निर्भर क्यों है।
एथलीटों के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, एक संतुलित आहार उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि स्टेरॉयड का कोर्स और जिम में कड़ी मेहनत। एथलीटों के लिए पोषण कार्यक्रम कैसा दिखना चाहिए, इसके बारे में हम
शरीर ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट का संरक्षण क्यों करता है, और क्या शरीर में वसा का मुकाबला करने के लिए प्रभावी तरीके हैं? इस बारे में आप लेख को अंत तक पढ़कर जानेंगे।
वसा बर्नर क्या हैं और वे किस लिए हैं? उनका क्या प्रभाव है? यह सब आप लेख से सीखेंगे।
लेख को पढ़ने के बाद, शुरुआती और अनुभवी एथलीट एसी और स्पोर्ट्स फ़ार्माकोलॉजी के उपयोग से संबंधित अच्छी तरह से तर्कसंगत तथ्यों से खुद को परिचित करने में सक्षम होंगे।
एक आदमी के शरीर में टेस्टोस्टेरोन क्या भूमिका निभाता है? एंड्रोडर्म टेस्टोस्टेरोन पैच क्या है और इसके लिए क्या है? इन और कई अन्य सवालों के जवाब आपको लेख में मिलेंगे
लेख बताता है कि इक्डीस्टेरोन क्या है, इसका उपयोग खेलों में क्या किया जाता है, और इसकी अनुमेय खुराक क्या हैं
लेख में, आप स्टेरॉयड के एक कोर्स के बाद पीसीटी दवाओं को ठीक से कैसे लें, इस बारे में व्यावहारिक सलाह प्राप्त करेंगे।
इस लेख में, आप सीखेंगे कि स्टेरॉयड के दौरान और पीसीटी चरण के दौरान प्रोविरॉन का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।
मांसपेशियों की सामान्य वृद्धि के लिए आपको रोजाना 20-30 ग्राम प्रोटीन का सेवन करना चाहिए। इस तत्व की आवश्यक मात्रा कहाँ से प्राप्त करें, यह आप लेख से सीखेंगे
इस लेख में आपको "ऑक्सेंड्रोलोन" दवा का विस्तृत विवरण मिलेगा, और आप सीखेंगे कि यह एनाबॉलिक दवा महिलाओं और पुरुषों पर कैसे काम करती है।
लेख हार्मोन एरिथ्रोपोइटिन और खेलों में इसके उपयोग के लिए समर्पित है
इस लेख में क्रोमियम पिकोलिनेट नामक पदार्थ के फायदे और नुकसान के बारे में बताया गया है। पता करें कि क्रोमियम एथलीटों और स्वस्थ जीवनशैली जीने वाले लोगों के लिए कैसे उपयोगी है
इस लेख में हम मेटेनोलोन के बारे में बात करेंगे - एक स्पष्ट उपचय सूचकांक के साथ सबसे सुरक्षित स्टेरॉयड।
लेख हमारे समय की सबसे लोकप्रिय एनाबॉलिक दवाओं में से एक के फायदे और नुकसान का वर्णन करता है - सस्टानन 250
हाल ही में स्टेरॉयड बाजार में बड़ी संख्या में नकली उत्पाद सामने आए हैं। उन्हें कैसे पहचाना जाए यह आज की बातचीत का विषय है।
लेख आधुनिक खेल औषध विज्ञान में सबसे शक्तिशाली स्टेरॉयड में से एक की विशेषताओं का वर्णन करता है। ये Trenbolone के विभिन्न रूप हैं
शाकाहार लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। बॉडी बिल्डरों में ऐसे एथलीट भी हैं जिन्होंने मांस खाना छोड़ दिया है। शाकाहारी एथलीट का आहार कैसा दिखता है, और क्या पौधे पर मांसपेशियों का निर्माण संभव है
इस लेख में, आप सीखेंगे कि ग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके जोड़ों और स्नायुबंधन को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए
स्टेरॉयड का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? यह विषय कई वर्षों से एथलीटों को चिंतित कर रहा है। आज हम अनाबोलिक स्टेरॉयड के बारे में मिथकों को दूर करेंगे, और मुख्य प्रश्न का उत्तर देंगे: ऐसी दवाएं कितनी खतरनाक हैं?
लेख से पता करें कि बोल्डनोन के उपचय पाठ्यक्रम को सही ढंग से कैसे तैयार किया जाए और अविश्वसनीय मांसपेशियों का निर्माण किया जाए
पोषण एथलीटों के लिए प्रशिक्षण प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। इसलिए, आज हम बॉडी बिल्डरों के लिए पोषण कार्यक्रम की आवश्यकताओं के बारे में बात करेंगे।
यह लेख Asparkam दवा के गुणों का विस्तार से वर्णन करता है, और शरीर सौष्ठव में इसके उपयोग के लिए सिफारिशें देता है।
लेख में उन दवाओं के बारे में विस्तार से बताया गया है जो एनाबॉलिक नहीं हैं। अपनी प्रशिक्षण प्रगति को बढ़ावा देने के लिए आप उन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
लेख इस बारे में बात करता है कि महिलाओं के लिए सही पाठ्यक्रम कैसे तैयार किया जाए, जिससे साइड इफेक्ट नहीं होंगे, लेकिन केवल मांसपेशियों के निर्माण और ताकत बढ़ाने में मदद मिलेगी।
एंड्रियोल अपेक्षाकृत हाल ही में स्टेरॉयड बाजार में दिखाई दिया। कई एथलीट उसके बारे में और जानना चाहते हैं। आज हम दवा की खुराक और दायरे पर विचार करेंगे।
ओमेगा -3 फैटी एसिड हर व्यक्ति के लिए एक उत्कृष्ट सहायक होगा। फायदे और नुकसान, सही खुराक - यह सब आपको हमारे लेख में मिलेगा।
किन खाद्य पदार्थों में ओमेगा -3 और ओमेगा -6 एसिड होते हैं, और मानव शरीर में उनकी क्या भूमिका होती है - आप लेख पढ़कर इसके बारे में जानेंगे
अनाबोलिक एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड क्या हैं? उनका उपयोग क्यों और क्यों किया जाना चाहिए? आप हमारे लेख से इस संबंध में सबसे विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करेंगे।
लेख में चर्चा की गई है कि प्रोटीन की गुणवत्ता में अंतर करना कैसे सीखें, और पूरक की संरचना का निर्धारण कैसे करें।
एरोमेटाइजेशन एथलीटों के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकता है। आज हम उन दवाओं के बारे में बात करेंगे जो स्टेरॉयड को एस्ट्रोजेन में बदलने से रोक सकती हैं।
शराब का मानव शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? धूम्रपान खतरनाक क्यों है? क्या एनाबॉलिक स्टेरॉयड मददगार हो सकते हैं? इन और कई अन्य सवालों के जवाब आपको हमारे लेख में मिलेंगे।
लेख एथलीट की प्रशिक्षण प्रक्रिया में ग्लाइकोजन की भूमिका और जिम जाने वाले औसत आगंतुक के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करता है।